#36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura

Tuplatoivejakso! Minua on pyydetty puhumaan sekä itseluottamuksen parantamisesta että ylimielisyydestäni. Jaksossa avaan itsetuntoon liittyvää termistöä ja viime syksyn tositv-uraani. Instagram @punttipaivakirja Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")

Om Podcasten

Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja