Punttipäiväkirja
Ein Podcast von Kirsi Järvilehto
40 Folgen
-
#40 Läsnäolon voima – tavoitteet ja manifestointi
Vom: 5.3.2023 -
#39 Elämykset ja itsensä toteuttaminen
Vom: 26.2.2023 -
#38 Dieettikriisi
Vom: 19.2.2023 -
#37 Arjen ajanhallinta – Miten mahduttaa elämä 24 tuntiin?
Vom: 12.2.2023 -
#36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura
Vom: 5.2.2023 -
#35 Valmennussuhde
Vom: 29.1.2023 -
#34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto
Vom: 22.1.2023 -
#33 Pyhiinvaellus osa 2: matka Portosta Santiago de Compostelaan
Vom: 15.1.2023 -
#32 Pyhiinvaellus osa 1: Valmistautuminen ja varusteet
Vom: 8.1.2023 -
#31 Neljäs tuotantokausi alkaa! Kuulumisia ja suunnitelmia vuodelle 2023
Vom: 1.1.2023 -
#30 Sunnuntaimietteitä – äänipäiväkirja keväästä Norjassa
Vom: 30.4.2022 -
#29 Oppimisen ylistys – kuinka innostua opiskelusta
Vom: 23.4.2022 -
#28 Kehosuhde
Vom: 16.4.2022 -
#27 Miten löytää oma juttu?
Vom: 9.4.2022 -
#26 Luonto opettaa – kamalimmat seikkailut
Vom: 2.4.2022 -
#25 SUURI RAKKAUSJAKSO – deittailu, yksinäisyys ja itsenäisyys
Vom: 26.3.2022 -
#24 Friluftsliv – norjalainen ulkoilmaoppi
Vom: 19.3.2022 -
#23 Pettymykset ja vastoinkäymiset (sekä niiden sietäminen)
Vom: 12.3.2022 -
#22 Nainen on naiselle... mikä?
Vom: 5.3.2022 -
#21 Elämä Norjassa
Vom: 26.2.2022
Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja