143 Folgen

  1. Sind wir für Monogamie gemacht? – Die Wahrheit über Liebe & Treue | Prof. Dr. Dirk Revenstorf

    Vom: 16.3.2025

  2. Moment 15: Gewalt & Kriminalität – Warum der Ausweg so schwer ist | Kianimus

    Vom: 13.3.2025

  3. Vom Brennpunkt zur Bestsellerkarriere – Wie Kianimus sich aus der Kriminalität befreite

    Vom: 10.3.2025

  4. Moment 14: Die heimliche Sabotage deiner Psyche durch Schmerzmittel & Alkohol | Dr. Anne Katharina Zschocke

    Vom: 6.3.2025

  5. Die zerstörte Verbindung zwischen Mensch, Natur & Gesundheit – Dr. Anne Katharina Zschocke

    Vom: 2.3.2025

  6. Moment 13: „Warum Kinder ohne Liebe nicht überleben“ | Dr. Thomas Fuchs

    Vom: 27.2.2025

  7. Psychologe warnt: „Unsere Kinder sind in Gefahr – und keiner sieht hin!“ | Dr. Thomas Fuchs

    Vom: 23.2.2025

  8. Moment 12: Warum deine Haltung deine Vergangenheit zeigt | Heiner Steckel & Lutz Besser

    Vom: 20.2.2025

  9. Warum Trauma seit Jahren in dir festsitzt – und wie du es lösen kannst | Heiner Steckel & Lutz Besser

    Vom: 16.2.2025

  10. Moment 11: „Das hat niemand auf dem Schirm“ – Die Wissenschaft der Langlebigkeit | Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

    Vom: 12.2.2025

  11. Warum Beziehungen die wichtigste Medizin sind | Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

    Vom: 10.2.2025

  12. Moment 10: Macht das Gesundheitssystem uns krank? | Dr. Jonathan Apasu

    Vom: 6.2.2025

  13. Wie der moderne Lebensstil unsere Hormone verändert | Dr. Jonathan Apasu

    Vom: 3.2.2025

  14. Moment 9: „Ihr seid das Licht der Welt“ – Vergangenheit, Identität & Bewusstsein | Burkhard Düssler

    Vom: 30.1.2025

  15. Was deinen Selbstwert ausmacht – und was nicht | Facharzt Burkhard Düssler

    Vom: 27.1.2025

  16. Moment 8: Die dunkle Seite der Wirtschaft: Ein System ohne Ethik?

    Vom: 26.1.2025

  17. „Die schockierende Wahrheit über Gewalt in Deutschland“ | Facharzt für Psychiatrie Lutz Besser

    Vom: 20.1.2025

  18. Moment 7: Die Glückskurve des Lebens - So verändert sich dein Glück im Alter

    Vom: 18.1.2025

  19. Suizid im Alter: Die unterschätzte Krise - Erkenntnisse aus Altersmedizin & Psychologie | Prof. Dr. Gosch & Dr. Wunner

    Vom: 13.1.2025

  20. Moment 6: Immer die falschen Männer? Muster erkennen und ändern | Psychologin Maren Häde

    Vom: 10.1.2025

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Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.