129 Folgen

  1. Wie du dich selbst sabotierst – und es nicht mal merkst | Roland Kopp-Wichmann

    Vom: 6.4.2025

  2. Moment 18: Warum du dich in Beziehungen zurückziehst – obwohl du Nähe willst | Vivian Dittmar

    Vom: 3.4.2025

  3. Warum wir verlernt haben zu fühlen – und wie du wieder Zugang findest | Vivian Dittmar

    Vom: 30.3.2025

  4. Moment 17: Wie wir einander wirklich sehen – und besser lieben | Dr. Wolfgang Krüger

    Vom: 27.3.2025

  5. Liebe ist planbar – Warum 90% aller Beziehungen zu retten sind | Dr. Wolfgang Krüger

    Vom: 23.3.2025

  6. Moment 16: Warum Männer sich Frauen unterlegen fühlen | Prof. Dr. Dirk Revenstorf

    Vom: 20.3.2025

  7. Sind wir für Monogamie gemacht? – Die Wahrheit über Liebe & Treue | Prof. Dr. Dirk Revenstorf

    Vom: 16.3.2025

  8. Moment 15: Gewalt & Kriminalität – Warum der Ausweg so schwer ist | Kianimus

    Vom: 13.3.2025

  9. Vom Brennpunkt zur Bestsellerkarriere – Wie Kianimus sich aus der Kriminalität befreite

    Vom: 10.3.2025

  10. Moment 14: Die heimliche Sabotage deiner Psyche durch Schmerzmittel & Alkohol | Dr. Anne Katharina Zschocke

    Vom: 6.3.2025

  11. Die zerstörte Verbindung zwischen Mensch, Natur & Gesundheit – Dr. Anne Katharina Zschocke

    Vom: 2.3.2025

  12. Moment 13: „Warum Kinder ohne Liebe nicht überleben“ | Dr. Thomas Fuchs

    Vom: 27.2.2025

  13. Psychologe warnt: „Unsere Kinder sind in Gefahr – und keiner sieht hin!“ | Dr. Thomas Fuchs

    Vom: 23.2.2025

  14. Moment 12: Warum deine Haltung deine Vergangenheit zeigt | Heiner Steckel & Lutz Besser

    Vom: 20.2.2025

  15. Warum Trauma seit Jahren in dir festsitzt – und wie du es lösen kannst | Heiner Steckel & Lutz Besser

    Vom: 16.2.2025

  16. Moment 11: „Das hat niemand auf dem Schirm“ – Die Wissenschaft der Langlebigkeit | Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

    Vom: 12.2.2025

  17. Warum Beziehungen die wichtigste Medizin sind | Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

    Vom: 10.2.2025

  18. Moment 10: Macht das Gesundheitssystem uns krank? | Dr. Jonathan Apasu

    Vom: 6.2.2025

  19. Wie der moderne Lebensstil unsere Hormone verändert | Dr. Jonathan Apasu

    Vom: 3.2.2025

  20. Moment 9: „Ihr seid das Licht der Welt“ – Vergangenheit, Identität & Bewusstsein | Burkhard Düssler

    Vom: 30.1.2025

2 / 7

Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.