Moment 14: Die heimliche Sabotage deiner Psyche durch Schmerzmittel & Alkohol | Dr. Anne Katharina Zschocke
Mindseed mit Léon Heimann - Ein Podcast von Léon Heimann
Dr. Anne Katharina Zschocke, Ärztin und Mikrobiom-Expertin, zeigt, wie Schmerzmittel und Alkohol unbemerkt unsere Psyche beeinflussen – und warum das Mikrobiom dabei eine Schlüsselrolle spielt. In diesem Podcast-Moment erfährst du:• Wie Schmerzmittel und Alkohol dein Mikrobiom schädigen• Warum dein Darm direkt mit deiner Psyche verbunden ist• Wie du deinen Körper bewusster und gesünder behandelstDieses Gespräch deckt auf, warum wir oft selbst die größten Saboteure unserer mentalen Gesundheit sind.Schau dir die ganze Folge an Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
