Mental Atlet

33 Folgen

1. 12# Sådan skal du styrketræne som langdistanceløber (Mads Brink Hansen, Sportsfysiolog og fysisk træner)

   Vom: 22.12.2022
2. 11# Bliv klogere på de klassiske løbeskader med fysioterapeut Christian Neergaard

   Vom: 15.12.2022
3. 10# “Jeg var helt ude at skide!” Laura Valgreen Petersen

   Vom: 8.12.2022
4. 9# Kom med bagom Anti Doping Danmarks arbejde med Annemarie Haahr Kristensen og Jakob Mørkeberg

   Vom: 24.11.2022
5. 8# Livet som professionel sprinter med tilvalg, perfektionisme og OL-mål - Mathilde U. Kramer

   Vom: 17.11.2022
6. 7# 3 uundværlige mentale strategier til dit maraton!

   Vom: 10.11.2022
7. 6# Hvad sker der i kroppen under et maraton og er det overhovedet sundt? Det svarer Jørn Wulff Helge på.

   Vom: 3.11.2022
8. 5# "Jeg har ikke givet op. Jeg er på vej!" Anna Emilie Møller

   Vom: 26.10.2022
9. 4# Hvad gør du, når det er rigtig hårdt og du mest af alt bare har lyst til at udgå? Få gode råd af Carsten Hvid Larsen.

   Vom: 17.10.2022
10. 3# Hvordan hjælper vi unge idrætstalenter i en hverdag med svære valg og en masse forventninger?

    Vom: 7.10.2022
11. 2# Verdensrekord i T46-klassen ved CPH Half Marathon

    Vom: 29.9.2022
12. 1# Landstræner Kersti Jakobsen

    Vom: 21.9.2022
13. Intro episode

    Vom: 21.9.2022