8# Livet som professionel sprinter med tilvalg, perfektionisme og OL-mål - Mathilde U. Kramer

Livet som professionel atlet – et absolut fascinerende liv i vores øjne! I denne episode gæster Mathilde U. Kramer vores podcast, hvor hun fortæller om sin sprinterkarrierer. Hun lever sit liv topprofessionelt, hvilket har betydet, at hun har skulle tage nogle til- og fravalg igennem tiden. Hun har præsteret på de største sportslige scener, hvor det hurtigt kan blive tallet på papiret, der definerer en succes eller fiasko! Hun har derfor også fokus på ind i mellem “bare” at være Mathilde, kæreste, veninde mm. Til sidst men ikke mindst hørte vi selvfølgelig om Mathildes mentaltræning og hvilke strategier hun bruger både i sin daglige træning, men også når hun skal ud og præstere! Lyt endelig med her! :)

Om Podcasten

I podcasten Mental Atlet snakker vi med nuværende samt tidligere atleter, trænere, forskere og mange flere, som har lyst til at dele deres personlige historie, faglige viden og erfaringer inden for sportens verden. Vi ønsker at sætte fokus på det mentale i sporten både i forhold til præstationsoptimering, men bestemt også med henblik på bedre mental sundhed og trivsel i elite- og subelite miljøerne. Så hvis du også er nysgerrig på dette spændende område, så lyt med! Episoderne udkommer hver anden fredag :)