MENO COOL

Ein Podcast von Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

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97 Folgen

  1. #56 Lust auf einen Energy-Boost

    Vom: 18.1.2023
  2. #55 Die 3 besten Abnehmtipps von den Foodprofis Inga und Petra

    Vom: 4.1.2023
  3. #54 X-Mas-Entspannungsmeditation

    Vom: 14.12.2022
  4. #53 Wie Muskeln die Menopause erleichtern

    Vom: 30.11.2022
  5. #52 Wie dich Kälte schön, schlank und gesund macht

    Vom: 16.11.2022
  6. #51 Test: Bist du Anti- oder Pro-Aging-Typ

    Vom: 2.11.2022
  7. #50 Wie du besser schläfst

    Vom: 19.10.2022
  8. #49 Essen für Frostbeulen

    Vom: 5.10.2022
  9. #48 Dickmachende Gewohnheiten ändern

    Vom: 21.9.2022
  10. #47 Fashion, Beauty, Health – Talk mit CEO Angelika Schindler- Obenhaus

    Vom: 7.9.2022
  11. #46 3 Wellaging Lifestyle Hacks

    Vom: 24.8.2022
  12. #45 Warum Detoxen zum Lifestyle 50+ gehören sollte

    Vom: 10.8.2022
  13. #44 Woman50+ meets Manifestieren

    Vom: 27.7.2022
  14. #43 Was essen bei Hitzewallungen

    Vom: 13.7.2022
  15. #42 Woman50+ meets Fashion

    Vom: 29.6.2022
  16. #41 5 Dinge über die Wechseljahre, die dir niemand erzählt

    Vom: 15.6.2022
  17. #40 Was Männer über Wechseljahre denken

    Vom: 1.6.2022
  18. #39 Meno-Care statt Meno-Crisis

    Vom: 18.5.2022
  19. #38 Menopause: 7-Minuten-Morgen-Routine

    Vom: 4.5.2022
  20. #37 Beauty-Talk: Schöne Haut 50+

    Vom: 20.4.2022

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com