MENO COOL

Ein Podcast von Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- - Mittwochs

Mittwochs

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89 Folgen

  1. #48 Dickmachende Gewohnheiten ändern

    Vom: 21.9.2022
  2. #47 Fashion, Beauty, Health – Talk mit CEO Angelika Schindler- Obenhaus

    Vom: 7.9.2022
  3. #46 3 Wellaging Lifestyle Hacks

    Vom: 24.8.2022
  4. #45 Warum Detoxen zum Lifestyle 50+ gehören sollte

    Vom: 10.8.2022
  5. #44 Woman50+ meets Manifestieren

    Vom: 27.7.2022
  6. #43 Was essen bei Hitzewallungen

    Vom: 13.7.2022
  7. #42 Woman50+ meets Fashion

    Vom: 29.6.2022
  8. #41 5 Dinge über die Wechseljahre, die dir niemand erzählt

    Vom: 15.6.2022
  9. #40 Was Männer über Wechseljahre denken

    Vom: 1.6.2022
  10. #39 Meno-Care statt Meno-Crisis

    Vom: 18.5.2022
  11. #38 Menopause: 7-Minuten-Morgen-Routine

    Vom: 4.5.2022
  12. #37 Beauty-Talk: Schöne Haut 50+

    Vom: 20.4.2022
  13. #36 Coole, heisse Wechseljahre

    Vom: 6.4.2022
  14. #35 Top 10 Lebensmittel für die Libido

    Vom: 23.3.2022
  15. #34 Die 4 besten Lebensmittel für die Vagina

    Vom: 9.3.2022
  16. #33 Wichtig: Barfussgehen in Wechseljahren

    Vom: 23.2.2022
  17. #32 Wechseljahre und das Glas Wein

    Vom: 9.2.2022
  18. #31 Warum Stress in den Wechseljahren doppelt dick macht

    Vom: 26.1.2022
  19. #30 Wie du in der Menopause nicht zunimmst

    Vom: 12.1.2022
  20. #29 5-Minuten-Neustart-Meditation

    Vom: 29.12.2021

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com