MENO COOL
Ein Podcast von Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

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97 Folgen
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#56 Lust auf einen Energy-Boost
Vom: 18.1.2023 -
#55 Die 3 besten Abnehmtipps von den Foodprofis Inga und Petra
Vom: 4.1.2023 -
#54 X-Mas-Entspannungsmeditation
Vom: 14.12.2022 -
#53 Wie Muskeln die Menopause erleichtern
Vom: 30.11.2022 -
#52 Wie dich Kälte schön, schlank und gesund macht
Vom: 16.11.2022 -
#51 Test: Bist du Anti- oder Pro-Aging-Typ
Vom: 2.11.2022 -
#50 Wie du besser schläfst
Vom: 19.10.2022 -
#49 Essen für Frostbeulen
Vom: 5.10.2022 -
#48 Dickmachende Gewohnheiten ändern
Vom: 21.9.2022 -
#47 Fashion, Beauty, Health – Talk mit CEO Angelika Schindler- Obenhaus
Vom: 7.9.2022 -
#46 3 Wellaging Lifestyle Hacks
Vom: 24.8.2022 -
#45 Warum Detoxen zum Lifestyle 50+ gehören sollte
Vom: 10.8.2022 -
#44 Woman50+ meets Manifestieren
Vom: 27.7.2022 -
#43 Was essen bei Hitzewallungen
Vom: 13.7.2022 -
#42 Woman50+ meets Fashion
Vom: 29.6.2022 -
#41 5 Dinge über die Wechseljahre, die dir niemand erzählt
Vom: 15.6.2022 -
#40 Was Männer über Wechseljahre denken
Vom: 1.6.2022 -
#39 Meno-Care statt Meno-Crisis
Vom: 18.5.2022 -
#38 Menopause: 7-Minuten-Morgen-Routine
Vom: 4.5.2022 -
#37 Beauty-Talk: Schöne Haut 50+
Vom: 20.4.2022
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com