MENO COOL
Ein Podcast von Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-
97 Folgen
-
#36 Coole, heisse Wechseljahre
Vom: 6.4.2022 -
#35 Top 10 Lebensmittel für die Libido
Vom: 23.3.2022 -
#34 Die 4 besten Lebensmittel für die Vagina
Vom: 9.3.2022 -
#33 Wichtig: Barfussgehen in Wechseljahren
Vom: 23.2.2022 -
#32 Wechseljahre und das Glas Wein
Vom: 9.2.2022 -
#31 Warum Stress in den Wechseljahren doppelt dick macht
Vom: 26.1.2022 -
#30 Wie du in der Menopause nicht zunimmst
Vom: 12.1.2022 -
#29 5-Minuten-Neustart-Meditation
Vom: 29.12.2021 -
#28 3 Schlank-Tipps gegen Winterspeck
Vom: 15.12.2021 -
#27 Schlaffes Bindegewebe – was tun?
Vom: 1.12.2021 -
#26 Wie deine Wohnung beim Abnehmen hilft
Vom: 17.11.2021 -
#25 5-Minuten-Schlafmeditation
Vom: 3.11.2021 -
#24 5 Tipps bei Schlafproblemen
Vom: 20.10.2021 -
#23 Lebst du deinen Traum
Vom: 6.10.2021 -
#22 4 Massage-Griffe für flachen Bauch
Vom: 22.9.2021 -
#21 Darm & Hormonchaos?
Vom: 8.9.2021 -
#20 Verjüngungsmittel Blut
Vom: 25.8.2021 -
#19 Heisshunger, Hormone & Menopause
Vom: 11.8.2021 -
#18 5-Minuten-Facelift-Meditation
Vom: 28.7.2021 -
#17 Wie du deinem Körper vertraust
Vom: 14.7.2021
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com
