Meditación guiada (para niñxs) - Body Scan

Esta meditación guiada es un Body Scan (Escaneo Corporal) breve, diseñado para niñxs, aunque lo puede hacer cualquier persona de cualquier edad, con la intención de que puedan abrirse al camino de meditar de forma sencilla y desarrollar mayor consciencia de su cuerpo y sensaciones.