343 Folgen

  1. 159 Wie sich Teilnehmerin Farina von ihrer Bulimie und ihren Essanfällen befreit

    Vom: 29.3.2022
  2. 158 Wie du dein Leben rockst mit Bestseller-Autor @larsamend

    Vom: 22.3.2022
  3. 157 Meine persönlichen Erfolgsgewohnheiten

    Vom: 15.3.2022
  4. 156 Wie es Andrea geschafft hat trotz Eis und Schokolade 8 kg abzunehmen und den Glauben an sich wieder zu finden

    Vom: 8.3.2022
  5. 155 Warum wir alle ein bisschen naiver und mutiger sein sollten - Ein Interview mit @susan_sideropoulos

    Vom: 1.3.2022
  6. 154 Wut in sich „hinein fressen“ macht dick

    Vom: 22.2.2022
  7. 153 Ich würde alles tun, um abzunehmen, AUßER

    Vom: 15.2.2022
  8. 152 Selbstheilung durch bewusste Ernährung und bewusste Gedanken – Interview mit @tastykaty

    Vom: 8.2.2022
  9. 151 Magische Schritt für Schritt Anleitung zum glücklich sein - Interview mit Dr. Katharina Tempel aka Glücksdetektiv

    Vom: 1.2.2022
  10. 150 Wie du aufhören kannst dich selbst zu verurteilen - Interview mit Teilnehmerin Ulrike

    Vom: 25.1.2022
  11. 149 Die Wirkung von Dankbarkeit wissenschaftlich erklärt - Experteninterview mit @dominikspenst

    Vom: 18.1.2022
  12. 148 Wie du dein Unterbewusstsein auf Erfolg programmierst

    Vom: 11.1.2022
  13. 147 Warum es sich lohnt ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein Interview mit @chrissi_joy

    Vom: 4.1.2022
  14. 146 Was tun gegen Aufschieberitis (Prokrastination)

    Vom: 28.12.2021
  15. 145 Wie du es schaffst Abnehmen nicht mehr als Kampf zu empfinden

    Vom: 21.12.2021
  16. 144 Aufgeben ist keine Option, wie @sarahs.healthylifestyle - 50 kg abnimmt

    Vom: 14.12.2021
  17. 143 Wie sich Pia von Essanfällen und Gedankenkreisen um Essen befreit

    Vom: 7.12.2021
  18. 142 Woran du erkennst, ob du dich selbst liebst

    Vom: 30.11.2021
  19. 141 Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Übergewicht - Erfahrungsbericht einer LSS Teilnehmerin

    Vom: 23.11.2021
  20. 140 Nie wieder Diät! - Wie @leni.isst sich von Diät Gedanken befreit

    Vom: 16.11.2021

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/