Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs
383 Folgen
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#223 - Kann man zunehmen, wenn man zu wenig isst?!
Vom: 17.10.2022 -
#222 - Heikes 52 KG Abnahme | Das erste Mal im Normalgewicht seit dem Kindesalter
Vom: 10.10.2022 -
#221 - NIE WIEDER ein schlechtes Gewissen beim Essen haben - mit diesen 3 Tipps
Vom: 3.10.2022 -
#220 - Endlich kann ich wieder wandern | DAS hat Ulrike (64) bei ihrer Arthrose geholfen!
Vom: 26.9.2022 -
#219 - DESWEGEN solltest du abends essen, wenn du abnehmen willst!
Vom: 19.9.2022 -
#218 - So hat sie das im Alter von 50 geschafft!
Vom: 12.9.2022 -
#217 - Die 3 wichtigsten Stellschrauben, um nachhaltig abzunehmen
Vom: 5.9.2022 -
#216 - 27 KG ABNAHME | So hat Katharinas UMFELD reagiert!
Vom: 29.8.2022 -
#215 - Schlanke Beine - SO bekommst du sie!
Vom: 25.8.2022 -
#214 - Warum du dadurch zunehmen wirst!
Vom: 22.8.2022 -
#213 - So hat die 63-jährige Ellen ihren Diabetes und hohen Blutdruck besiegt!
Vom: 15.8.2022 -
#212 - Abnehmen im Familienalltag?! | So klappt es!
Vom: 8.8.2022 -
#211 - Dieses Vorher/Nachher Video spricht für sich | So hat Carolin 18 KG abgenommen!
Vom: 1.8.2022 -
#210 - So vermeidest du den JOJO-EFFEKT nach deiner Abnahme
Vom: 27.7.2022 -
#209 - ZUCKER vs. HONIG und Co. - Wie gut sind die Alternativen wirklich?
Vom: 25.7.2022 -
#208 - Endlich wieder fit | So hat Alexandra 20 KG abgenommen!
Vom: 18.7.2022 -
#207 - Funktioniert INTERVALLFASTEN wirklich? | Diät Review
Vom: 14.7.2022 -
#206 - -23 KG Transformation - SO hat Eva ihr Gewicht verloren!
Vom: 4.7.2022 -
#205 - Die 4 GRÜNDE, warum Abnehmen so schwierig ist!
Vom: 30.6.2022 -
#204 - Das denkt ihr Mann über Claudias 30 KG-ABNAHME!
Vom: 20.6.2022
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
