Happy You | Meditation & Entspannung
Ein Podcast von Happy You - Samstags
187 Folgen
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#126 Chakra Special – Herz-Chakra – Teil 4
Vom: 23.4.2022 -
#125 Chakra Special – Sonnengeflechts-Chakra – Teil 3
Vom: 16.4.2022 -
#124 Chakra Special – Sakralchakra – Teil 2
Vom: 9.4.2022 -
#123 Chakra Special – Wurzelchakra – Teil 01
Vom: 2.4.2022 -
#122 Einfache Klopf-Entspannung
Vom: 26.3.2022 -
#121 Traumreise Frühlingsspaziergang
Vom: 19.3.2022 -
#120 Mudra-Meditation – The shield of Shambhala
Vom: 12.3.2022 -
#119 Phoenix aus der Asche
Vom: 5.3.2022 -
#118 Gesundheitsmeditation
Vom: 26.2.2022 -
#117 My better self
Vom: 19.2.2022 -
#116 This is me!
Vom: 12.2.2022 -
#115 Traumreise: Der Flug des Vogels
Vom: 5.2.2022 -
#114 Bodyscan für Kinder zum Einschlafen oder Entspannen
Vom: 29.1.2022 -
#113 Fragen der Achtsamkeit und Reflexion
Vom: 22.1.2022 -
#112 Der Wunschbaumtraum
Vom: 15.1.2022 -
#111 Besinnliche Meditation zum Jahresende
Vom: 18.12.2021 -
#110 Beruhigende Affirmationen zum Einschlafen
Vom: 11.12.2021 -
#109 Der Kristallwald - Traumreise
Vom: 4.12.2021 -
#108 Versenke dich ins Gegenteil
Vom: 27.11.2021 -
#107 Dein klassischer Bodyscan für jeden Tag
Vom: 20.11.2021
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de