Happy You | Meditation & Entspannung
Ein Podcast von Happy You - Samstags
187 Folgen
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#106 Dein Gedanken-Stopp(schild)
Vom: 13.11.2021 -
#105 Der Klang deines Namens
Vom: 6.11.2021 -
#104 Das Pran-Mudra für mehr Antrieb und Energie
Vom: 30.10.2021 -
#103 Entspannung mit Klanguntermalung
Vom: 23.10.2021 -
#102 Meditation für´s Sakralchakra und mehr Lebensfreude
Vom: 16.10.2021 -
#101 Lichtkugel-Meditation
Vom: 9.10.2021 -
#100 Underwater love – Traumreise
Vom: 2.10.2021 -
#99 Deine kleine Pause zum Durchatmen
Vom: 25.9.2021 -
#98 Das Hakini-Mudra für mehr Konzentration und eine tiefe Atmung
Vom: 18.9.2021 -
#97 Qi Gong bei (Über-) Forderung
Vom: 26.6.2021 -
#96 Feuermeditation
Vom: 19.6.2021 -
#95 Traumreise für Kinder - Das Land der Feen und Elfen
Vom: 12.6.2021 -
#94 Entspannende Achtsamkeits-Meditation
Vom: 5.6.2021 -
#93 Affirmationen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte
Vom: 29.5.2021 -
#92 Deine Treppe in einen erholsamen Schlaf
Vom: 22.5.2021 -
#91 Farbmeditation: Rosa
Vom: 15.5.2021 -
#90 SOS-Hilfe bei Grübeleien und leichter Angst
Vom: 8.5.2021 -
#89 Fragen der Achtsamkeit
Vom: 1.5.2021 -
#88 Glücksgefühle!
Vom: 24.4.2021 -
#87 Metta-Meditation (Liebende Güte) Teil 2
Vom: 17.4.2021
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de