Happy You | Meditation & Entspannung

187 Folgen

1. #145 Meditation zur Farbe Silber

   Vom: 27.4.2023
2. #144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

   Vom: 19.4.2023
3. #143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

   Vom: 15.4.2023
4. #142 Was ist eigentlich Streß?

   Vom: 7.4.2023
5. #141 Meditation für gute Träume

   Vom: 2.4.2023
6. #140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

   Vom: 29.3.2023
7. #139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

   Vom: 26.3.2023
8. #138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

   Vom: 23.2.2023
9. #137 Auszeit für Schwangere

   Vom: 13.2.2023
10. #136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall

    Vom: 26.1.2023
11. #135 Mein Thema für 2023

    Vom: 10.1.2023
12. #134 5-Minuten Meditation für jeden Tag

    Vom: 1.1.2023
13. #133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

    Vom: 29.12.2022
14. #132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

    Vom: 28.12.2022
15. #131 Atemübung zur Entspannung

    Vom: 27.11.2022
16. #130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität

    Vom: 26.11.2022
17. PAUSE? PAUSE!

    Vom: 19.5.2022
18. #129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7

    Vom: 14.5.2022
19. #128 Chakra Special – Stirn-Chakra – Teil 6

    Vom: 7.5.2022
20. #127 Chakra Special – Hals-Chakra – Teil 5

    Vom: 30.4.2022