187 Folgen

  1. #145 Meditation zur Farbe Silber

    Vom: 27.4.2023
  2. #144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

    Vom: 19.4.2023
  3. #143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

    Vom: 15.4.2023
  4. #142 Was ist eigentlich Streß?

    Vom: 7.4.2023
  5. #141 Meditation für gute Träume

    Vom: 2.4.2023
  6. #140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

    Vom: 29.3.2023
  7. #139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

    Vom: 26.3.2023
  8. #138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

    Vom: 23.2.2023
  9. #137 Auszeit für Schwangere

    Vom: 13.2.2023
  10. #136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall

    Vom: 26.1.2023
  11. #135 Mein Thema für 2023

    Vom: 10.1.2023
  12. #134 5-Minuten Meditation für jeden Tag

    Vom: 1.1.2023
  13. #133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

    Vom: 29.12.2022
  14. #132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

    Vom: 28.12.2022
  15. #131 Atemübung zur Entspannung

    Vom: 27.11.2022
  16. #130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität

    Vom: 26.11.2022
  17. PAUSE? PAUSE!

    Vom: 19.5.2022
  18. #129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7

    Vom: 14.5.2022
  19. #128 Chakra Special – Stirn-Chakra – Teil 6

    Vom: 7.5.2022
  20. #127 Chakra Special – Hals-Chakra – Teil 5

    Vom: 30.4.2022

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