Entspannung für Kopfmenschen
Ein Podcast von Sonja Panthöfer
32 Folgen
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Goodbye Nuscheln
Vom: 7.11.2021 -
#Frauenstimmen
Vom: 7.10.2021 -
#was echtes aktives Zuhören heißt
Vom: 9.4.2021 -
#warum die Stimme gerade jetzt wichtig ist
Vom: 19.2.2021 -
#Lebensluft
Vom: 15.6.2020 -
#konstruktiv durch die Krise
Vom: 29.3.2020 -
#was tun bei Prüfungsangst?
Vom: 17.1.2020 -
#die Panik vor Fehlern
Vom: 27.12.2019 -
#Röntgenblick
Vom: 17.12.2019 -
#selfcare: Dünger fürs Gehirn
Vom: 15.11.2019 -
#selfcare
Vom: 2.11.2019 -
# die Stressdeponie
Vom: 14.9.2019 -
#was sich von Katzen lernen lässt
Vom: 1.9.2019 -
#Wiegenlieder für Kopfmenschen
Vom: 16.8.2019 -
#Stresstests
Vom: 4.8.2019 -
#miteinander reden
Vom: 18.7.2019 -
#der Stress der Extrovertierten
Vom: 4.7.2019 -
#Lob der leisen Art und Weise
Vom: 10.6.2019 -
#dicke Luft
Vom: 19.5.2019 -
#Fragelust
Vom: 2.5.2019
Hallo zusammen, hier hört ihr das Podcast zu meinem Buch "Entspannung für Kopfmenschen", das bei Random House erschienen ist. Im Podcast habe ich schon Übungen aus meinem Buch vorgestellt, aber die Zeit bleibt ja nicht stehen. Und je ungewisser die Zeiten sind, umso wichtiger ist das Thema Entspannung. Deshalb gibt es hier viel Neues. Ich freue mich auf euch!