32 Folgen

  1. Goodbye Nuscheln

    Vom: 7.11.2021
  2. #Frauenstimmen

    Vom: 7.10.2021
  3. #was echtes aktives Zuhören heißt

    Vom: 9.4.2021
  4. #warum die Stimme gerade jetzt wichtig ist

    Vom: 19.2.2021
  5. #Lebensluft

    Vom: 15.6.2020
  6. #konstruktiv durch die Krise

    Vom: 29.3.2020
  7. #was tun bei Prüfungsangst?

    Vom: 17.1.2020
  8. #die Panik vor Fehlern

    Vom: 27.12.2019
  9. #Röntgenblick

    Vom: 17.12.2019
  10. #selfcare: Dünger fürs Gehirn

    Vom: 15.11.2019
  11. #selfcare

    Vom: 2.11.2019
  12. # die Stressdeponie

    Vom: 14.9.2019
  13. #was sich von Katzen lernen lässt

    Vom: 1.9.2019
  14. #Wiegenlieder für Kopfmenschen

    Vom: 16.8.2019
  15. #Stresstests

    Vom: 4.8.2019
  16. #miteinander reden

    Vom: 18.7.2019
  17. #der Stress der Extrovertierten

    Vom: 4.7.2019
  18. #Lob der leisen Art und Weise

    Vom: 10.6.2019
  19. #dicke Luft

    Vom: 19.5.2019
  20. #Fragelust

    Vom: 2.5.2019

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Hallo zusammen, hier hört ihr das Podcast zu meinem Buch "Entspannung für Kopfmenschen", das bei Random House erschienen ist. Im Podcast habe ich schon Übungen aus meinem Buch vorgestellt, aber die Zeit bleibt ja nicht stehen. Und je ungewisser die Zeiten sind, umso wichtiger ist das Thema Entspannung. Deshalb gibt es hier viel Neues. Ich freue mich auf euch!