Entspannung für Kopfmenschen
Ein Podcast von Sonja Panthöfer
32 Folgen
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#Angst und Panik in den Griff bekommen
Vom: 12.4.2019 -
#dickes Fell
Vom: 28.3.2019 -
#Wolkenschaufeln
Vom: 15.3.2019 -
#Grüße an die Füße
Vom: 28.2.2019 -
#einmaleins
Vom: 15.2.2019 -
#E-Mail-Apnoe
Vom: 19.1.2019 -
#Morgenluft
Vom: 4.1.2019 -
#Eulenmodus
Vom: 23.12.2018 -
#Nils Frahm & Multitasking
Vom: 10.12.2018 -
#Mein Freund, der Baum - Stress und Stabilität
Vom: 25.11.2018 -
#entspannte Kopfmenschen
Vom: 25.11.2018 -
#2: Steckbrief Kopfmensch
Vom: 12.11.2018
Hallo zusammen, hier hört ihr das Podcast zu meinem Buch "Entspannung für Kopfmenschen", das bei Random House erschienen ist. Im Podcast habe ich schon Übungen aus meinem Buch vorgestellt, aber die Zeit bleibt ja nicht stehen. Und je ungewisser die Zeiten sind, umso wichtiger ist das Thema Entspannung. Deshalb gibt es hier viel Neues. Ich freue mich auf euch!