32 Folgen

  1. #Angst und Panik in den Griff bekommen

    Vom: 12.4.2019
  2. #dickes Fell

    Vom: 28.3.2019
  3. #Wolkenschaufeln

    Vom: 15.3.2019
  4. #Grüße an die Füße

    Vom: 28.2.2019
  5. #einmaleins

    Vom: 15.2.2019
  6. #E-Mail-Apnoe

    Vom: 19.1.2019
  7. #Morgenluft

    Vom: 4.1.2019
  8. #Eulenmodus

    Vom: 23.12.2018
  9. #Nils Frahm & Multitasking

    Vom: 10.12.2018
  10. #Mein Freund, der Baum - Stress und Stabilität

    Vom: 25.11.2018
  11. #entspannte Kopfmenschen

    Vom: 25.11.2018
  12. #2: Steckbrief Kopfmensch

    Vom: 12.11.2018

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Hallo zusammen, hier hört ihr das Podcast zu meinem Buch "Entspannung für Kopfmenschen", das bei Random House erschienen ist. Im Podcast habe ich schon Übungen aus meinem Buch vorgestellt, aber die Zeit bleibt ja nicht stehen. Und je ungewisser die Zeiten sind, umso wichtiger ist das Thema Entspannung. Deshalb gibt es hier viel Neues. Ich freue mich auf euch!