Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

93 Folgen

1. Speed-Meditation bei Stress: Innere Entspanntheit, Ruhe und Frieden finden

   Vom: 9.11.2020
2. Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s

   Vom: 2.11.2020
3. Lebst du schon so, wie du wirklich leben willst?

   Vom: 26.10.2020
4. Selbstzweifel überwinden: 4 Tipps, um wieder an dich zu glauben

   Vom: 19.10.2020
5. Finden andere dich komisch? - 5 Geheimnisse über die Angst, nicht dazu zu gehören

   Vom: 12.10.2020
6. Das Hamsterrad verlassen - Wie geht das?

   Vom: 5.10.2020
7. Wie du aufhörst, dich selbst zu verurteilen

   Vom: 28.9.2020
8. Die Angst, dass andere besser sind als du und wie du damit umgehen kannst

   Vom: 21.9.2020
9. Wie du dir in 4 Schritten erlaubst, auch mal unperfekt zu sein – Teil 2/2

   Vom: 14.9.2020
10. Warum du nicht immer stark sein musst, sondern auch mal „schwach“ sein darfst - Teil 1/2

    Vom: 7.9.2020
11. Urlaubsreif?! - 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du dich wirklich erholen willst

    Vom: 31.8.2020
12. 3 Schlüssel für echten inneren Frieden & Glück

    Vom: 24.8.2020
13. Wie du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst - Interview mit Solveig Erlat

    Vom: 17.8.2020
14. Meditation bei Überforderung, Druck und Stress: Tief entspannen und zur Ruhe kommen

    Vom: 10.8.2020
15. 4 Erkenntnisse für echte Selbstliebe: So nimmst du dich selbst an!

    Vom: 3.8.2020
16. Wie du aufhörst, dich unter Druck zu setzen

    Vom: 27.7.2020
17. Ängste überwinden und vertrauen lernen – Interview mit Eva Lara Gerhardt

    Vom: 20.7.2020
18. Du bist unzufrieden mit dir selbst? 3 Tipps, um Selbstkritik zu überwinden

    Vom: 13.7.2020
19. Was du tun kannst, wenn dir alles zu viel wird

    Vom: 6.7.2020
20. Warum du nicht ständig produktiv sein musst

    Vom: 29.6.2020