Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s
Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende - Ein Podcast von Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende
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UPDATE: Das Seminar “Embrace yourself- Du bist wertvoll, egal was du leistest” am 14.11.2020 findet nun - aufgrund der aktuellen Lage - ONLINE statt! Du willst dabei sein? Dann melde dich jetzt hier an: https://felicitasschneider.de/embraceyourself/ Würdest du manchmal gerne weniger Zeit am Handy verbringen? Du merkst, dass es dir nicht gut tut, so oft auf’s Handy zu schauen, aber du weißt nicht, wie du damit aufhören kannst? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! In dieser Folge teile ich mit dir… 5 Tipps, die dir helfen, weniger Zeit am Smartphone und mehr Zeit im “Real Life” zu verbringen wie du dich nicht dafür verurteilst, wenn du mehr am Handy bist als dir gut tut wie du die “Sucht”, ständig auf’s Handy zu schauen, durchbrechen kannst warum wir eigentlich so oft unser Smartphone checken und worum es dabei WIKRLICH geht! warum Handy-freie Zeit wahnsinnig gut tun kann Auch in dieser Folge habe ich mir wieder eine kleine Merkgeschichte für dich überlegt, die dir helfen kann, dir die 5 Tipps zu merken und dann in deinem Alltag umzusetzen.
