Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

148 Folgen

1. 115 | Wie gesund ist Meditation? Sonderfolge aus: Der Wissenskompass mit Bas Kast

   Vom: 30.10.2023
2. 114 | Coaching - Was ist das? Wie kann es mir helfen? - Mit Julia Lakaemper

   Vom: 16.10.2023
3. 113 | Was fühle ich? – Wie wir unsere Emotionen verstehen können

   Vom: 2.10.2023
4. 112 | Stoische Lebenskunst

   Vom: 18.9.2023
5. 111 | Entspannung – Warum sie so kostbar ist und wie wir sie fördern

   Vom: 6.9.2023
6. 82 | Gewaltfreie Kommunikation – Wiederhören in der Sommerpause

   Vom: 30.8.2023
7. 62|Perfektionismus – Wiederhören in der Sommerpause

   Vom: 15.8.2023
8. 73 | Resilienz – Wiederhören in der Sommerpause

   Vom: 1.8.2023
9. 66| Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen – Wiederhören in der Sommerpause

   Vom: 18.7.2023
10. Drei Fragen an Boris: Me-Time, Achtsamkeitsstress, Kopf frei

    Vom: 14.6.2023
11. 110 | Persönlichkeit – Was macht mich aus?

    Vom: 31.5.2023
12. Drei Fragen an Boris: Familienbesuch, Wechseljahre, Gelassenheit

    Vom: 17.5.2023
13. 109 | Intuition – Was sie ist, wann wir ihr folgen sollten und wie das geht.

    Vom: 3.5.2023
14. Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma

    Vom: 19.4.2023
15. 108 | Zwölf Wege zum Glück – Teil 3

    Vom: 29.3.2023
16. 107 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 2

    Vom: 15.3.2023
17. 106 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 1

    Vom: 1.3.2023
18. Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern

    Vom: 15.2.2023
19. 105| Kontrollieren und Loslassen – Wie finde ich die Balance?

    Vom: 1.2.2023
20. Drei Fragen an Boris: Anspannung, Aushalten, Spiritualität

    Vom: 21.12.2022