Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

142 Folgen

1. 62|Perfektionismus – Wiederhören in der Sommerpause

   Vom: 15.8.2023
2. 73 | Resilienz – Wiederhören in der Sommerpause

   Vom: 1.8.2023
3. 66| Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen – Wiederhören in der Sommerpause

   Vom: 18.7.2023
4. Drei Fragen an Boris: Me-Time, Achtsamkeitsstress, Kopf frei

   Vom: 14.6.2023
5. 110 | Persönlichkeit – Was macht mich aus?

   Vom: 31.5.2023
6. Drei Fragen an Boris: Familienbesuch, Wechseljahre, Gelassenheit

   Vom: 17.5.2023
7. 109 | Intuition – Was sie ist, wann wir ihr folgen sollten und wie das geht.

   Vom: 3.5.2023
8. Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma

   Vom: 19.4.2023
9. 108 | Zwölf Wege zum Glück – Teil 3

   Vom: 29.3.2023
10. 107 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 2

    Vom: 15.3.2023
11. 106 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 1

    Vom: 1.3.2023
12. Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern

    Vom: 15.2.2023
13. 105| Kontrollieren und Loslassen – Wie finde ich die Balance?

    Vom: 1.2.2023
14. Drei Fragen an Boris: Anspannung, Aushalten, Spiritualität

    Vom: 21.12.2022
15. 104| Geborgenheit – Wenn wir uns sicher, warm und verbunden fühlen

    Vom: 7.12.2022
16. Drei Fragen an Boris: Konflikte, Alltag, Ausbildung

    Vom: 23.11.2022
17. 103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden

    Vom: 9.11.2022
18. Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen

    Vom: 26.10.2022
19. 102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen

    Vom: 12.10.2022
20. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz

    Vom: 28.9.2022