Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Ein Podcast von Balloon / Audio Alliance - Montags

Montags

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142 Folgen

  1. 100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

    Vom: 14.9.2022
  2. Gruß aus der Sommerpause

    Vom: 2.9.2022
  3. 99 | Achtsamkeit und Gesellschaft – Mit Achtsamkeit zu einer besseren Welt?

    Vom: 15.6.2022
  4. 98 I Das menschliche Herz - und wie wir “aus dem Herzen leben”

    Vom: 25.5.2022
  5. 97 | Achtsam Wohnen - Mit Herbert Reichl

    Vom: 11.5.2022
  6. 96 | Vertrauen - Wie das Gefühl der Sicherheit entsteht und wie wir es erhalten

    Vom: 27.4.2022
  7. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

    Vom: 13.4.2022
  8. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

    Vom: 13.4.2022
  9. 94 I Bedürfnisse - Was brauche ich?

    Vom: 30.3.2022
  10. 93 | Frieden - Sonderfolge

    Vom: 16.3.2022
  11. 92 | Liebeskummer - Ein unterschätzter Schmerz

    Vom: 2.3.2022
  12. 91 | Dankbarkeit - Dem Glück auf die Sprünge helfen

    Vom: 16.2.2022
  13. 90 | Was soll ich tun? Ethische Leitlinien für unser Leben

    Vom: 2.2.2022
  14. 89 | Anfänger:innen-Geist – Wie er uns wacher, kreativer und lebendiger macht

    Vom: 19.1.2022
  15. 88 | Ich träume von… Über den hilfreichen Einsatz unserer Vorstellungskraft

    Vom: 29.12.2021
  16. 87 | Hygge – Was wir von diesem Glückskonzept lernen können

    Vom: 15.12.2021
  17. 86 | Gier - Eine Quelle des Leids. Wie wir achtsam mit ihr umgehen.

    Vom: 1.12.2021
  18. 85 | Die Kaft der Fragen - Und wie wir sie für unser Leben nutzen

    Vom: 17.11.2021
  19. 84 | Schlaf - mit Albrecht Vorster

    Vom: 3.11.2021
  20. 83 | Zweifel - Wie er uns lähmt und wie wir lernen mit ihm zu leben

    Vom: 20.10.2021

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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.