Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Ein Podcast von Balloon / Audio Alliance - Montags

Montags

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148 Folgen

  1. 104| Geborgenheit – Wenn wir uns sicher, warm und verbunden fühlen

    Vom: 7.12.2022
  2. Drei Fragen an Boris: Konflikte, Alltag, Ausbildung

    Vom: 23.11.2022
  3. 103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden

    Vom: 9.11.2022
  4. Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen

    Vom: 26.10.2022
  5. 102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen

    Vom: 12.10.2022
  6. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz

    Vom: 28.9.2022
  7. 100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

    Vom: 14.9.2022
  8. Gruß aus der Sommerpause

    Vom: 2.9.2022
  9. 99 | Achtsamkeit und Gesellschaft – Mit Achtsamkeit zu einer besseren Welt?

    Vom: 15.6.2022
  10. 98 I Das menschliche Herz - und wie wir “aus dem Herzen leben”

    Vom: 25.5.2022
  11. 97 | Achtsam Wohnen - Mit Herbert Reichl

    Vom: 11.5.2022
  12. 96 | Vertrauen - Wie das Gefühl der Sicherheit entsteht und wie wir es erhalten

    Vom: 27.4.2022
  13. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

    Vom: 13.4.2022
  14. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

    Vom: 13.4.2022
  15. 94 I Bedürfnisse - Was brauche ich?

    Vom: 30.3.2022
  16. 93 | Frieden - Sonderfolge

    Vom: 16.3.2022
  17. 92 | Liebeskummer - Ein unterschätzter Schmerz

    Vom: 2.3.2022
  18. 91 | Dankbarkeit - Dem Glück auf die Sprünge helfen

    Vom: 16.2.2022
  19. 90 | Was soll ich tun? Ethische Leitlinien für unser Leben

    Vom: 2.2.2022
  20. 89 | Anfänger:innen-Geist – Wie er uns wacher, kreativer und lebendiger macht

    Vom: 19.1.2022

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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.