Unbeschwert ernährt
Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags
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249 Folgen
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#008 Darmglück-Interview mit Ernährungscoach Julia Gruber
Vom: 7.9.2018 -
#007 Die Milch macht´s-Bauchschmerzen und Beschwerden nach dem Verzehr von Milch
Vom: 6.9.2018 -
#005 Food Life Love-Interview mit Sanni&Tina von Leadyourself
Vom: 5.9.2018 -
#006 Glutenunverträglichkeit: Ist Weizen wirklich so schlecht für uns alle?
Vom: 5.9.2018 -
#004 Warum Ernährungspläne dich nicht unbeschwert fühlen lassen
Vom: 3.9.2018 -
#003 Wenn Essen Probleme macht
Vom: 2.9.2018 -
#002 Meditation: Verbinde dich mit deinem Bauchgefühl
Vom: 31.8.2018 -
#001 Die wichtigsten Untersuchungen bei ernährungsbedingten Beschwerden
Vom: 31.8.2018 -
#000 Was erwartet dich hier & warum
Vom: 30.8.2018
„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.
