#008 Darmglück-Interview mit Ernährungscoach Julia Gruber

In dieser Folge spreche ich mit Julia Gruber über das Thema Darmgesundheit. Julia ist eine absolute Expertin auf Ihrem Gebiet und sie gibt ganz viele Tipps wie du deinen Darm gesund halten kannst.  Wir sprechen über * was du für eine lange Darmgesundheit tun kannst * wie du deinen Darm unterstützen kannst, falls du bereits Beschwerden hast * wie Zucker in der Ernährung den Darm beeinflusst * ob es sinnvoll ist Darmbakterien einzunehmen und * wie du dein Vertrauen in deinen eigenen Körper stärken kannst. Ein riesen Dankeschön Julia für dein Wissen und deine wertvollen Tipps!   Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:   auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌an [email protected]    Erzähle mir von dir, tausche dich mit uns aus und werde Teil der Community "Unbeschwert ernährt" ❤   Blog & Infos zum Gewinnspiel http://lenatura.de Alle Links und Kontaktdaten von Julia   Blog https://www.gruber-ernaehrung.ch/blog   Podcast https://www.gruber-ernaehrung.ch/podcast   Webinar https://www.gruber-ernaehrung.ch/webinar-5-dinge   Darmglück Kurs startet am 24.9.2018 https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck LCHF Kongress https://lchf-deutschland.de/herzlichen-dank-fuer-einen-wundervollen-low-carb-lchf-kongress/ Buchempfehlungen: Das große Buch der Paleo Ernährung https://amzn.to/2CuC7Ny Mythos Diät https://amzn.to/2Qd3y1d   Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!   ⭐Link zur Bewertung⭐   Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!   Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen