#002 Meditation: Verbinde dich mit deinem Bauchgefühl
Unbeschwert ernährt - Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags
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Heute habe ich eine Meditation für dich mit der du dich mit deinem Körper verbinden kannst, um dein Bauchgefühl zu stärken. Deiner Intuition, um richtig gute Ernährungsentscheidungen für dich zu treffen. Es ist ganz egal, ob du noch nie meditiert hast oder bereits ein Profi bist. Es geht nur um dich und deine Verbindung zu dir. Suche dir für die Meditation einen Ort wo du die nächsten Minuten in Ruhe sein kannst und mache es dir dazu ganz bequem, egal ob im Sitzen oder Liegen. Ich freue mich wenn du die Mediation ausprobierst und mir erzählst, ob sie dir geholfen hat. Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌an [email protected] Erzähle mir von dir, tausche dich mit uns aus und werde Teil der Community "Unbeschwert ernährt" ❤ Blog & Infos zum Gewinnspiel http://lenatura.de Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen
