The Iron Kitchen Podcast
Ein Podcast von Daniel Kubik, Carmine Stillitano - Sonntags
232 Folgen
-
Diese Supplements VERBESSERN deinen Schlaf EFFEKTIV!
Vom: 6.3.2022 -
Die SCHWERWIEGENDEN FOLGEN von Periodenverlust!
Vom: 27.2.2022 -
Langfristig bessere Sättigung erzielen? - Darauf MUSST DU achten!
Vom: 20.2.2022 -
Community Q&A - Kalorienanpassungen? Cardiotraining? Salz & Gesundheit? PreWorkout Meal?
Vom: 13.2.2022 -
SUPPLEMENTS die du dir UNBEDINGT SPAREN solltest! - (Top Fails der Nahrungsmittelindustrie)
Vom: 6.2.2022 -
EFFEKTIVERE Diäterfolge mit diesen SUPPLEMENTS!
Vom: 30.1.2022 -
Der unterschätzteste Sport überhaupt? - Die Vorteile von Krafttraining! Part 2
Vom: 23.1.2022 -
Der unterschätzteste Sport überhaupt? - Die Vorteile von Krafttraining! Part 1
Vom: 16.1.2022 -
Neujahrsvorsätze - RICHTIGE Ziele setzen und MOTIVIERT bleiben!
Vom: 9.1.2022 -
Erfolgreiche Neujahrsdiät - So MUSST du es machen!
Vom: 2.1.2022 -
Jahresrückblick 2021 & Jahresausblick 2022
Vom: 26.12.2021 -
Das 1x1 für den Muskelaufbau
Vom: 19.12.2021 -
Schlafhygiene - So bringst du deinen Schlaf auf das nächste Level!
Vom: 12.12.2021 -
Einfache Ernährungstipps für Deinen Alltag (Schule, Uni & Arbeit)
Vom: 5.12.2021 -
Feiertage ohne Angst vor Zunahme genießen - So machst du’s!
Vom: 28.11.2021 -
Erkältet und jetzt? - So verhältst Du dich richtig!
Vom: 21.11.2021 -
Kraftsport im Jugendalter - So steigst Du richtig ein!
Vom: 14.11.2021 -
Die TOP 5 Fitnesssnacks für unterwegs!
Vom: 7.11.2021 -
Der BESTE Trainingssplit für DICH!
Vom: 31.10.2021 -
Diese 10 Lebensmittel sind PFLICHT in DEINER Ernährung!
Vom: 24.10.2021
Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten! Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist die vollständige Aufklärung von Anfang bis Ende in den angesprochenen Bereichen. Das Ziel dabei ist es, einen Wegweiser zu schaffen, welcher sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Dabei möchten wir Themen rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Fitness von A bis Z aufrollen. Uns ist es sehr wichtig, Hand in Hand mit der Community zu arbeiten. Aus diesem Grund würde es uns sehr viel bedeuten, wenn du uns regelmäßiges Feedback da lässt, sodass wir auf deine Wünsche bestmöglich eingehen können. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Episoden und freuen uns, dass du ein Teil des Ganzen bist!