Neujahrsvorsätze - RICHTIGE Ziele setzen und MOTIVIERT bleiben!

Im 2. Teil unserer Neujahrs-Serie sprechen wir darüber, wie man sich richtige Ziele setzt, seine Motivation findet und aufrecht erhält. Wie findet man sein "Warum" und wie definiert man realistische Ziele? Wie zieht man sich aus einem Tief heraus und welche bewährten Methoden gibt es, um sich auf dem Weg zu seinem Ziel immer wieder neu zu fokussieren, wenn es mal nicht so gerade läuft? Genau um diese Fragen dreht sich diese Folge und gibt Dir viel Input, wie Du 2022 zu Deinem Jahr machst und an Deinem Ziel festhältst. Wir freuen uns auf Dein Feedback und wenn Dich diese Episode motiviert hat, dann teile sie gerne und lass uns eine Bewertung da. Deine Coaches Daniel und Carmine

Om Podcasten

Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten! Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist die vollständige Aufklärung von Anfang bis Ende in den angesprochenen Bereichen. Das Ziel dabei ist es, einen Wegweiser zu schaffen, welcher sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Dabei möchten wir Themen rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Fitness von A bis Z aufrollen. Uns ist es sehr wichtig, Hand in Hand mit der Community zu arbeiten. Aus diesem Grund würde es uns sehr viel bedeuten, wenn du uns regelmäßiges Feedback da lässt, sodass wir auf deine Wünsche bestmöglich eingehen können. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Episoden und freuen uns, dass du ein Teil des Ganzen bist!