feel it to heal it

102 Folgen

1. #60 Meditation: Löse deine Sorgen und Zukunftsängste und finde zu Entspannung und Leichtigkeit

   Vom: 9.3.2023
2. #59 5 Fragen zum Lösen von Sorgen und Zukunftsängsten

   Vom: 9.3.2023
3. #58 Meditation: 30 Minuten Tiefenentspannung zurück zu deinem inneren Frieden

   Vom: 17.2.2023
4. #57 Wie kontrolliere ich meine Emotionen? Teil 2

   Vom: 10.2.2023
5. #56 Wie kontrolliere ich meine Emotionen? Teil 1

   Vom: 10.2.2023
6. #55 Meditation: Löse schwierige Emotionen und tröste dein inneres Kind

   Vom: 3.2.2023
7. #54 Wie du in 4 Schritten schwierige Erinnerungen und Zukunftsängste mit Gedächtnis-Rekonsolidierung auflöst

   Vom: 28.1.2023
8. #53 Wie du die Liebe zu dir selbst nachhaltig stärken kannst - Interview mit Selbstliebe-Coachin Carolin Sue

   Vom: 20.1.2023
9. #52 5 Wahrheiten mit denen du schwierige Gefühle leichter bewältigst

   Vom: 17.12.2022
10. #51 Wann lasse ich Gefühle zu und wann stoppe ich sie?

    Vom: 11.12.2022
11. #50 Wie du deine Gedanken managst, um dein Leben selbst zu gestalten - Interview mit Laura Timm

    Vom: 2.12.2022
12. #49 Meditation: Stärke deine Achtsamkeit und dein Selbstmitgefühl - Die zwei Flügel der Freiheit Teil 2

    Vom: 25.11.2022
13. #48 Warum Achtsamkeit und Selbstmitgefühl so wichtig sind für deine emotionale Freiheit - Die zwei Flügel der Freiheit Teil 1

    Vom: 25.11.2022
14. #47 Poesie, die deine Spiritualität, Selbstliebe und Selbstvertrauen inspiriert - Interview Special mit Deni Kusy

    Vom: 22.11.2022
15. #46 Dein Gehirn in einer Hand, wie es auf Stress reagiert und wie du langfristig deine emotionale Resilienz stärken kannst

    Vom: 15.11.2022
16. #45 Veränderung: Von Teilzeit-Buddha zu feel it to heal it

    Vom: 14.11.2022
17. #44 Meditation: 99 Affirmationen zur Stärkung deiner Selbstliebe

    Vom: 7.11.2022
18. #43 Warum es für deine Emotionale Freiheit so wichtig ist, dass du ehrlich zu dir selbst bist

    Vom: 2.11.2022
19. #42 Wie du mit Achtsamkeit leichter und zufriedener arbeitest - Interview Special mit Sophie Bachmann

    Vom: 28.10.2022
20. #41 Von Bulimie bis zum Life-Coach - meine Geschichte und 5 Tipps, die ich dir auf deinem Weg mitgeben möchte

    Vom: 25.10.2022