schlank + gesund mit Patric Heizmann
Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags
Kategorien:
466 Folgen
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168 - 3 Tipps für eine gesunde Kinderernährung
Vom: 28.2.2021 -
167 - Zucker in Lebensmitteln erkennen & verstehen!
Vom: 24.2.2021 -
166 - Krebs trotz gesundem Lebensstil!
Vom: 22.2.2021 -
165 - Nahrungsergänzungen in der Schwangerschaft: JA oder NEIN
Vom: 21.2.2021 -
164 - Abnehmkrise: DAS kannst du tun!
Vom: 17.2.2021 -
163 - Darmgesundheit fördern: Vermeide diese Fehler & werde seltener krank
Vom: 14.2.2021 -
162 - Sportmotivation durch Abwechslung im Training?
Vom: 9.2.2021 -
161 - Gesunde Finanzen: Steuer-Basics, die du wissen MUSST!
Vom: 20.12.2020 -
161 - Gesunde Finanzen: Steuer-Basics, die du wissen MUSST!
Vom: 18.12.2020 -
160 - Was du bei Proteinshakes beachten solltest
Vom: 9.12.2020 -
159 - 5 Tipps für schlanke & gesunde Weihnachten
Vom: 28.11.2020 -
158 - Ich friere ständig!
Vom: 25.11.2020 -
157 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen. TEIL 3
Vom: 22.11.2020 -
156 - Patric Privat
Vom: 18.11.2020 -
155 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen! TEIL 2
Vom: 15.11.2020 -
154 - Warum eine Kalorie NICHT gleich eine Kalorie ist!
Vom: 11.11.2020 -
153 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen!
Vom: 8.11.2020 -
152- Biochemie der Angst: Was bei Furcht im Körper passiert!
Vom: 4.11.2020 -
151- Energydrinks - gefährlich oder nicht?
Vom: 1.11.2020 -
150- Immunsystem - was du JETZT tun kannst!
Vom: 28.10.2020
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
