180 - Trainingsmotivation: 5 einfache Tipps

schlank + gesund mit Patric Heizmann - Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags

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Keine Lust auf dein Training? Deine Ausreden sind stärker als deine Willenskraft? In dieser Folge gebe ich dir 5 wertvolle Tipps mit an die Hand, wie ich selber es schaffe, mich jeden Tag auf ein Neues zum Sport zu motivieren. Los geht's!