Reif für die Couch?
Ein Podcast von Sabine Bimmler
162 Folgen
-
#120 Meditation. Belastendes loslassen. Weniger Stress, mehr Gelassenheit.
Vom: 17.6.2021 -
#119 Keine Angst. Keine Panik.
Vom: 3.6.2021 -
#118 „Liebevolle Güte“ - Übung & Meditation für einen positiven Umgang mit dir selbst
Vom: 27.5.2021 -
#117 Manifestieren. Nutze dein Unterbewusstsein - Interview mit der Expertin Ulla Goldberg
Vom: 13.5.2021 -
#116 Chronische Schmerzen. Kontrolle ist nicht die Antwort.
Vom: 6.5.2021 -
#115 Wieso wir unsere Ziele oft nicht erreichen – Interview mit der Expertin Andrea Schlösser
Vom: 22.4.2021 -
#114 Wechseljahre - Interview mit der Gynäkologin und Sexualberaterin Elke Franzki
Vom: 8.4.2021 -
#113 Reizdarm Syndrom - Interview mit der Expertin Lena Schwind von lenatura
Vom: 25.3.2021 -
#112 Tinnitus. Wie kann psychotherapeutische Hilfe aussehen?
Vom: 11.3.2021 -
#111 Ein dickes Fell entwickeln
Vom: 25.2.2021 -
#110 Psychosomatik - Sich selbst wieder spüren
Vom: 11.2.2021 -
#109 Aufschieberitis. Interview mit der Expertin Catrin Grobbin
Vom: 7.1.2021 -
#108 Werte und ihre Bedeutung in der Weihnachtsgeschichte von Charles Dickens
Vom: 24.12.2020 -
#107 Weihnachten in Corona-Zeiten
Vom: 10.12.2020 -
#106 Ängste. Reale Ängste und wie du damit umgehen kannst
Vom: 26.11.2020 -
#105 Solidarisch durch die Corona Krise? Zweifel und Bedenken
Vom: 12.11.2020 -
#104 Psychosomatik- Wenn dein Körper dir die rote Karte zeigt
Vom: 29.10.2020 -
#103 Selbstwert. Magst du dich?
Vom: 15.10.2020 -
#102 Sexuelle Lustlosigkeit in Beziehungen überwinden - Interview mit Dr. Elke Franzki
Vom: 1.10.2020 -
#101 Was zählt im Leben am meisten? Eine Übung zu deinen Werten
Vom: 17.9.2020
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.
