PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

Ein Podcast von Josephine Jess

292 Folgen

  1. #51: Dein Potential • wie du dein Potential für mehr PRANA entdeckst

    Vom: 17.5.2018
  2. #50: Auszeit & Alltag • wie du erlebte Leichtigkeit im Alltag beibehältst

    Vom: 10.5.2018
  3. #49: Die Kraft der Selbstliebe • Wie du mit Verletzlichkeit in deine Stärke kommen kannst - Interview mit Sandra von Zabiensky

    Vom: 3.5.2018
  4. #48: Die 4 wichtigsten Dinge im Leben • Ayurveda Wissen direkt von der Quelle

    Vom: 26.4.2018
  5. #47: Ayurveda Kur Impressions Part #2 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka

    Vom: 19.4.2018
  6. #46: Ayurveda Kur Impressions Part #1 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka

    Vom: 13.4.2018
  7. #45: Die Kraft des modernen Ayurveda // Interview mit Dana Schwandt

    Vom: 5.4.2018
  8. #44: Ayurveda & the Science of Habits - wie du durch gute Gewohnheiten mehr PRANA in dein Leben bringen kannst

    Vom: 29.3.2018
  9. #43: Leichtigkeit im Frühling - wie du trotz Kapha Zeit die Frühjahrsmüdigkeit überwindest

    Vom: 22.3.2018
  10. #42: PRANA UP • wie du mit uns zu mehr Lebensenergie kommen kannst

    Vom: 18.3.2018
  11. #41: LOSLASSEN • wie du Altes loslassen kannst, um Neues zu erschaffen

    Vom: 15.3.2018
  12. #40: Ayurveda und PRANAyama - wie du die Kraft der Atmung zu deinem Rhythmus des Lebens machst.

    Vom: 8.3.2018
  13. #39: Ayurveda und die 6 Geschmacksrichtungen - wie diese dir helfen können deinen Heißhunger zu stillen

    Vom: 1.3.2018
  14. #38: Ayurveda und die innere Schönheit • wie du durch die Kraft von Berührung deine innere Mitte finden kannst

    Vom: 22.2.2018
  15. #37: Deine Prana Auszeit • wie du eine Verbindung zu dir selbst und Anderen schaffen kannst

    Vom: 15.2.2018
  16. #36: Im Einklang mit deinem Körper - wie du deine Körpersignale interpretieren kannst

    Vom: 8.2.2018
  17. #35: Deine Sinnesreise - eine Meditation für deine persönliche Körperwahrnehmung

    Vom: 1.2.2018
  18. #34: Trust your flow - wie du mit Leichtigkeit und Vertrauen zu mehr PRANA kommst

    Vom: 25.1.2018
  19. #33: Prana und Mindful Eating für jeden Tag

    Vom: 18.1.2018
  20. #32: Meditation für den Alltag - Wie du mehr Peace in dein Leben bringen kannst

    Vom: 11.1.2018

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.