PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
Ein Podcast von Josephine Jess

292 Folgen
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#51: Dein Potential • wie du dein Potential für mehr PRANA entdeckst
Vom: 17.5.2018 -
#50: Auszeit & Alltag • wie du erlebte Leichtigkeit im Alltag beibehältst
Vom: 10.5.2018 -
#49: Die Kraft der Selbstliebe • Wie du mit Verletzlichkeit in deine Stärke kommen kannst - Interview mit Sandra von Zabiensky
Vom: 3.5.2018 -
#48: Die 4 wichtigsten Dinge im Leben • Ayurveda Wissen direkt von der Quelle
Vom: 26.4.2018 -
#47: Ayurveda Kur Impressions Part #2 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka
Vom: 19.4.2018 -
#46: Ayurveda Kur Impressions Part #1 - unsere Erfahrung aus Sri Lanka
Vom: 13.4.2018 -
#45: Die Kraft des modernen Ayurveda // Interview mit Dana Schwandt
Vom: 5.4.2018 -
#44: Ayurveda & the Science of Habits - wie du durch gute Gewohnheiten mehr PRANA in dein Leben bringen kannst
Vom: 29.3.2018 -
#43: Leichtigkeit im Frühling - wie du trotz Kapha Zeit die Frühjahrsmüdigkeit überwindest
Vom: 22.3.2018 -
#42: PRANA UP • wie du mit uns zu mehr Lebensenergie kommen kannst
Vom: 18.3.2018 -
#41: LOSLASSEN • wie du Altes loslassen kannst, um Neues zu erschaffen
Vom: 15.3.2018 -
#40: Ayurveda und PRANAyama - wie du die Kraft der Atmung zu deinem Rhythmus des Lebens machst.
Vom: 8.3.2018 -
#39: Ayurveda und die 6 Geschmacksrichtungen - wie diese dir helfen können deinen Heißhunger zu stillen
Vom: 1.3.2018 -
#38: Ayurveda und die innere Schönheit • wie du durch die Kraft von Berührung deine innere Mitte finden kannst
Vom: 22.2.2018 -
#37: Deine Prana Auszeit • wie du eine Verbindung zu dir selbst und Anderen schaffen kannst
Vom: 15.2.2018 -
#36: Im Einklang mit deinem Körper - wie du deine Körpersignale interpretieren kannst
Vom: 8.2.2018 -
#35: Deine Sinnesreise - eine Meditation für deine persönliche Körperwahrnehmung
Vom: 1.2.2018 -
#34: Trust your flow - wie du mit Leichtigkeit und Vertrauen zu mehr PRANA kommst
Vom: 25.1.2018 -
#33: Prana und Mindful Eating für jeden Tag
Vom: 18.1.2018 -
#32: Meditation für den Alltag - Wie du mehr Peace in dein Leben bringen kannst
Vom: 11.1.2018
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.