PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
Ein Podcast von Josephine Jess

292 Folgen
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#71: Ayurveda auf den Grund gehen • Interview mit Luise Pfluger
Vom: 20.9.2018 -
#70: Gedankenkarussell • wie du das Kreisen deiner Gedanken stoppst und Entscheidungen triffst
Vom: 13.9.2018 -
#69: Stresstypen im Ayurveda • wie du deine Stressmuster erkennst & lernst damit umzugehen
Vom: 6.9.2018 -
#68: Stress • Wie Daueranspannung deine Lebensenergie reduziert
Vom: 30.8.2018 -
#67: Sister Power • von der Leidenschaft Yoga zum Mindful Mode-Business // Die Gründerinnen von Hey Honey im Interview
Vom: 23.8.2018 -
#66: STAY TRUE • wie dir radikale Ehrlichkeit helfen kann // Ein Interview mit Madhavi von Kaerlighed
Vom: 16.8.2018 -
#65: Die Kunst des Mindful Machens
Vom: 9.8.2018 -
#64: Sound Healing Meditation • Entdecke die Wirkung des Klangs für dich
Vom: 7.8.2018 -
#63: Ayurveda & Sound Healing • Wie du durch die Wirkung des Klangs deine Lebensenergie stärken kannst
Vom: 2.8.2018 -
#62: Frauen, macht! Wie du ins Machen kommen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren
Vom: 26.7.2018 -
#61: I CHOOSE • wie du mit Achtsamkeit Integrität & Entscheidungen im Alltag leben kannst
Vom: 19.7.2018 -
#60: Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2
Vom: 12.7.2018 -
#59: Ayurveda & die Haut • der Spiegel deiner Seele #1
Vom: 5.7.2018 -
#58: Prana up your KITCHEN • wie du intuitiv und einfach kochen kannst
Vom: 28.6.2018 -
#57: Surf & Yoga • wie du durch die Wellen des Lebens in deinen Flow kommst // Interview mit Thomas Zielinski
Vom: 24.6.2018 -
#56: Ayurveda & ein Kurs in Weiblichkeit • ein Interview mit Nives Gobo
Vom: 21.6.2018 -
#55: Ayurveda & die Superwoman in DIR • wie du deine Stimmungsschwankungen ausbalancieren kannst
Vom: 14.6.2018 -
#54: Prana up your Yin - wie du deine weibliche Lebensenergie entdeckst. Interview mit Kristin Woltmann.
Vom: 7.6.2018 -
#53: Prana up your summer • wie du im Sommer einen kühlen Kopf bewahren kannst
Vom: 31.5.2018 -
#52: Ayurvedische Psychologie • wie du dein Buddhi, deine wahre Lebensenergie entdeckst
Vom: 24.5.2018
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.