OM TO GO

71 Folgen

1. Vinyasa Flow – Bewegung und Atmung (ohne Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

   Vom: 12.10.2023
2. Vorwärtsbeugen – Let go (mit Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

   Vom: 21.9.2023
3. Vorwärtsbeugen – Let go (ohne Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

   Vom: 21.9.2023
4. Dein drittes Auge – Intuition und Zentrierung_(Level 1/ 40 Min)

   Vom: 10.8.2023
5. Open your Chest – Sonnengrüße und Ausrichtung (ohne Musik)_(Level 1-2/ 40 Min)

   Vom: 13.7.2023
6. Starke Körpermitte – deine Zentrierung (ohne Musik)_(Level 1-2/ 30 Min)

   Vom: 7.6.2023
7. Clear Mind – Atmung und Meditation_(30 Min)

   Vom: 11.5.2023
8. Stability Flow (mit Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

   Vom: 13.4.2023
9. Stability Flow (ohne Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

   Vom: 13.4.2023
10. Spring Vibes – be open (mit Musik)_(Level 1-2/ 30 Min)

    Vom: 22.3.2023
11. Spring Vibes – be open (ohne Musik)_(Level 1-2/ 30 Min)

    Vom: 22.3.2023
12. Be free – Yoga für den oberen Rücken (mit Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

    Vom: 9.2.2023
13. Be free – Yoga für den oberen Rücken (ohne Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

    Vom: 9.2.2023
14. Sonnengrüße – Ausrichtung und Zentrierung (mit Musik)_(Level 1-2/ 30 Min)

    Vom: 11.1.2023
15. Sonnengrüße – Ausrichtung und Zentrierung (ohne Musik)_(Level 1-2/ 30 Min)

    Vom: 11.1.2023
16. Dezember Soul Flow (ohne Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

    Vom: 17.12.2022
17. Dezember Soul Flow (ohne Musik)_Level 1-2/ 45 Min)

    Vom: 15.12.2022
18. Meditation 1.Chakra_(20 Min)

    Vom: 9.11.2022
19. Be the Flow – Movement in Silence (ohne Musik)_(Level 1-2/ 45 Min)

    Vom: 13.10.2022
20. Twists – Feel the Energy (ohne Musik)_(Level 1-2/ 50 Min)

    Vom: 8.9.2022