Mindseed mit Léon Heimann
Ein Podcast von Léon Heimann - Sonntags
130 Folgen
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Minimalismus als Freiheit: über Fahrrad-Weltreisen und das Leben im Tiny House
Vom: 19.2.2024 -
Schönheit im Wandel: wie Social Media die Modelwelt verändert mit Zwillings-Model Nina Meise
Vom: 12.2.2024 -
Hinter den Kulissen der Techno-Szene: über Drogen und Diversität mit DJ-Trio Diode Eins
Vom: 5.2.2024 -
Wie du Drucksituationen meisterst: Der Weg zur Gelassenheit mit Lara Schäffer
Vom: 29.1.2024 -
Sprechen mit Impact: Der Weg zur meisterhaften Kommunikation mit Medien-Coach Philipp Bächstädt
Vom: 22.1.2024 -
Gesundheit neu gedacht: über Selbstheilung und Psychosomatik mit Ärztin Jana Spriestersbach-Kotzur
Vom: 15.1.2024 -
Strategien der Elite: Einblick in die Performance-Psychologie eines Spezialkräfteveteranen – mit Art Claas van der Heide
Vom: 8.1.2024 -
Balanceakt Leben: Typ-1-Diabetes, Yoga und die Kraft des Schweigens mit Coachin Hanna Voß
Vom: 1.1.2024 -
Das Ayahuasca-Tagebuch - Zugang zum Unterbewusstsein mit Künstler und Tätowierer Valentin Hirsch
Vom: 25.12.2023 -
Vom Schlachtfeld ins Selbst: Wie das Militär die Persönlichkeit prägt – Markus von Hauff und Julien C. Kottysch erzählen
Vom: 18.12.2023 -
3 Tipps wie du deine empathische Fähigkeit erkennst und schützt - mit Künstlerin Sandra Bärhausen
Vom: 11.12.2023 -
Wie du eine stabile und wertvolle romantische Beziehung aufbaust - mit Youtuber Patrick Niedermayer
Vom: 4.12.2023 -
4 Tipps wie du andere Sichtweisen einnimmst und verstehst - mit Gründerin und Psychologin Ronja Hemmersbach
Vom: 27.11.2023 -
Wie du ethische Entscheidungen zum Wohl deiner Familie triffst - mit Oberärztin Maghnia El Kasmi-Anders
Vom: 20.11.2023 -
3 Tipps wie du deinen Nordstern findest und ihm treu bleibst - mit CEO Andreas Pürzel
Vom: 13.11.2023 -
Wie du trotz Widrigkeiten Positivität in dein Leben bringst – mit Autor und Coach Armin Schubert
Vom: 6.11.2023 -
3 Tipps, wie du die Prägungen deiner Kindheit erkennst und sie für deine Entwicklung nutzt - mit Psychotherapeut & Personal Trainer Dr. Daniel Geißler
Vom: 30.10.2023 -
Wie du den Hype der ständigen Progression hinterfragst – mit Coach und Sportwissenschaftler Alexander Pürzel
Vom: 23.10.2023 -
5 Tipps, wie du Atmosphäre mit deiner Stimme schaffst: Einblicke in die Kunst des Sprechens mit Timo Sämann
Vom: 16.10.2023 -
Wie du trotz Rückschlägen aufstehst: über Balance zwischen Kontrolle und Loslassen mit Yoga & Functional Movement Coach Halima Elkasmi
Vom: 9.10.2023
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.