144 Folgen

  1. Narzisstische Beziehungen und Stalking: Einblicke in die Täter-Opfer-Dynamik mit Facharzt für Psychotherapie Lutz-Ulrich Besser

    Vom: 23.5.2024
  2. Du bist umgeben von Idioten!? Keiner versteht dich? (hier ist die Antwort)

    Vom: 21.5.2024
  3. Mathematische Weisheiten: Strukturen, Systeme und die Sprache der Natur mit Mathematiker und Systemanalytiker Andreas Kollmorgen

    Vom: 16.5.2024
  4. Körperliche Konfrontationen: Ninjitsu-Weisheiten für das echte Leben mit Kampfkünstlern René Rothhagen und Emre Özcakir

    Vom: 9.5.2024
  5. Visuelle Macht: Wie Ästhetik unser Verhalten lenkt – mit Designerin Hélèn Passon

    Vom: 2.5.2024
  6. Disziplin und Vorbildwirkung: über Kampfsport in der modernen Erziehung mit Markus von Hauff

    Vom: 24.4.2024
  7. Biohacking durch Pilze: über Natur, Wissenschaft und Psychedelika mit Maximilian Endter

    Vom: 16.4.2024
  8. Ego, Liebe, Karma: Wie toxische Positivität unser wahres Ich verbirgt mit Psychologin und Coachin Nathalie Hutt

    Vom: 9.4.2024
  9. Neustart mit Geschmack: Über den Sprung aus schwierigen Verhältnissen mit Gastronomie-Gründer Alexander Schwartz

    Vom: 2.4.2024
  10. Self-made Millionärin: vom Geld zur Freiheit mit Nhung Nguyen

    Vom: 25.3.2024
  11. Erdbeben in Nepal: wie die Katastrophe mein Leben veränderte mit Tänzer und Coach Shah-Mo Darouiche

    Vom: 18.3.2024
  12. Geschlechterrollen im Wandel: über Feminismus und MeToo mit Gründerin der Frauendomäne Sophie Rendl

    Vom: 11.3.2024
  13. Die Beziehungs-Expertin: Was uns im Zeitalter des Swipens wirklich verbindet - Mag. Claudia Fritz

    Vom: 4.3.2024
  14. Stärke zeigen: über Kraftsport, Schönheitsideale und Zielsetzung mit Coaches Martina Lang und Alexander Pürzel

    Vom: 26.2.2024
  15. Minimalismus als Freiheit: über Fahrrad-Weltreisen und das Leben im Tiny House

    Vom: 19.2.2024
  16. Schönheit im Wandel: wie Social Media die Modelwelt verändert mit Zwillings-Model Nina Meise

    Vom: 12.2.2024
  17. Hinter den Kulissen der Techno-Szene: über Drogen und Diversität mit DJ-Trio Diode Eins

    Vom: 5.2.2024
  18. Wie du Drucksituationen meisterst: Der Weg zur Gelassenheit mit Lara Schäffer

    Vom: 29.1.2024
  19. Sprechen mit Impact: Der Weg zur meisterhaften Kommunikation mit Medien-Coach Philipp Bächstädt

    Vom: 22.1.2024
  20. Gesundheit neu gedacht: über Selbstheilung und Psychosomatik mit Ärztin Jana Spriestersbach-Kotzur

    Vom: 15.1.2024

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Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.