Nüchtern mit Vlada - Podcast
Ein Podcast von Vlada Mättig - Mittwochs
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164 Folgen
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#164 Was wäre, wenn ein Leben ohne Alkohol doch für dich funktioniert?
Vom: 18.4.2025 -
#163 Fünf Gründe, weswegen du trinkst - die nichts mit Alkohol zu tun haben
Vom: 9.4.2025 -
#162 Alkohol: Was er dir nimmt – und was du gewinnst, wenn du ihn loslässt
Vom: 2.4.2025 -
#161 Akzeptieren, loslassen, leben mit Andrea Noack
Vom: 27.3.2025 -
#160 Warum Willenskraft allein nicht ausreicht, um Alkohol endlich loszulassen
Vom: 19.3.2025 -
#159 Akzeptanzbasierte Suchttherapie mit Stefanie Bötsch
Vom: 12.3.2025 -
#158 Ohne Alkohol in 8 einfachen Schritten
Vom: 5.3.2025 -
#157 Affirmationen für dein nüchternes und selbstbestimmtes Leben
Vom: 26.2.2025 -
#156 Was ist Co - Abhängigkeit mit Jil Rieger
Vom: 19.2.2025 -
#155 Interview mit Yanna Lorang über das Kiffen und das Aufhören
Vom: 13.2.2025 -
#154 Acht positive Gedanken für dein Leben ohne Alkohol
Vom: 22.1.2025 -
#153 Nice Dry mit Maurice Rieger
Vom: 15.1.2025 -
#152 Wie du dein Ziel, nüchtern zu leben, wirklich erreichst.
Vom: 8.1.2025 -
#151 Neues ausprobieren am 2. Weihnachtsfeiertag - ohne Alkohol
Vom: 26.12.2024 -
#150 Erster Weihnachtsfeiertag entspannt & stressfrei - ganz ohne Alkohol
Vom: 25.12.2024 -
#149 Fröhliche Weihnachten ohne Alkohol
Vom: 24.12.2024 -
#148 Interview mit Elli über Freiheit, ein nüchternes Berlin & alkoholfreie Kassen
Vom: 5.12.2024 -
#147 Gespräch mit Kim vom Lemonclub über nüchterne Kennenlernphasen, Unabhängigkeit & alkoholfreie Berlinalen
Vom: 28.11.2024 -
#146 Sober Dating Dschungel
Vom: 20.11.2024 -
#145 Im Gespräch mit Etiennette über die Berliner Clubkultur, Verantwortung & die Schönheit des nüchternen Lebens
Vom: 13.11.2024
Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol! Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du, dass Alkohol dich zurückhält? Hi, mein Name ist Vlada Mättig und in meinem Podcast begleite ich dich auf deiner Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier erwarten dich: 💛 Ganzheitliche Impulse, die Körper, Geist und Seele stärken. 🎙 Interviews mit inspirierenden Menschen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben gegangen sind – und dir erzählen, wie sie es geschafft haben. 🥑 Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren. 💭 Mentale Strategien, um mit Cravings & emotionalen Triggern umzugehen. Außerdem teile wertvolle Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin & Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben ohne Alkohol, der auch noch Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach! 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise!
