#164 Was wäre, wenn ein Leben ohne Alkohol doch für dich funktioniert?

"Ich kann mir ein Leben ohne Alkohol nicht vorstellen." Dieser Gedanke ist weit verbreitet, aber was wäre, wenn der Schlüssel nicht in mehr Willenskraft liegt, sondern in der Art und Weise, wie wir uns selbst verstehen? Heute gebe ich dir Einblicke, wie dein Nervensystem Einfluss auf dein Trinkverhalten hat und wie du sanft den Weg zurück zu deiner inneren Stärke findest. Stell dir vor, du kannst in stressigen Momenten ruhig und ausgeglichen bleiben, ohne das Bedürfnis, dich betäuben zu müssen. Wir gehen den Weg zusammen, ohne Druck und Perfektionsansprüche. Ja, es gibt Ängste und Zweifel – doch du bist nicht allein. Lass uns diese Reise beginnen und entdecke, wie du neue Rituale und Strukturen aufbaust, die deinem Leben Halt geben. Bereit, die Kontrolle zurückzugewinnen? Viel Freude mit dieser Folge! Dein neues Leben wartet auf dich.