Nüchtern mit Vlada - Podcast
Ein Podcast von Vlada Mättig - Mittwochs
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158 Folgen
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#158 Ohne Alkohol in 8 einfachen Schritten
Vom: 5.3.2025 -
#157 Affirmationen für dein nüchternes und selbstbestimmtes Leben
Vom: 26.2.2025 -
#156 Was ist Co - Abhängigkeit mit Jil Rieger
Vom: 19.2.2025 -
#155 Interview mit Yanna Lorang über das Kiffen und das Aufhören
Vom: 13.2.2025 -
#154 Acht positive Gedanken für dein Leben ohne Alkohol
Vom: 22.1.2025 -
#153 Nice Dry mit Maurice Rieger
Vom: 15.1.2025 -
#152 Wie du dein Ziel, nüchtern zu leben, wirklich erreichst.
Vom: 8.1.2025 -
#151 Neues ausprobieren am 2. Weihnachtsfeiertag - ohne Alkohol
Vom: 26.12.2024 -
#150 Erster Weihnachtsfeiertag entspannt & stressfrei - ganz ohne Alkohol
Vom: 25.12.2024 -
#149 Fröhliche Weihnachten ohne Alkohol
Vom: 24.12.2024 -
#148 Interview mit Elli über Freiheit, ein nüchternes Berlin & alkoholfreie Kassen
Vom: 5.12.2024 -
#147 Gespräch mit Kim vom Lemonclub über nüchterne Kennenlernphasen, Unabhängigkeit & alkoholfreie Berlinalen
Vom: 28.11.2024 -
#146 Sober Dating Dschungel
Vom: 20.11.2024 -
#145 Im Gespräch mit Etiennette über die Berliner Clubkultur, Verantwortung & die Schönheit des nüchternen Lebens
Vom: 13.11.2024 -
#144 Im Gespräch mit den Null Promille Mamas Lea & Binia
Vom: 6.11.2024 -
#143 Wie deine Ernährung den Weg in ein nüchternes Leben erleichtern kann mit Jamila von Perger
Vom: 30.10.2024 -
#142 Interview mit Isabell Adomat über Amphetamine, Mama sein & das Suchthilfesystem
Vom: 23.10.2024 -
#141 Interview mit Marie über langfristige Abstinenz, nüchterne Festivals & gemütliche Stunden zu Hause
Vom: 10.10.2024 -
#140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching
Vom: 2.10.2024 -
#139 Irrelevante Trinkmengen, Männerpausen & Nüchterne Coachings mit Maria Brehmer
Vom: 25.9.2024
Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol! Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du, dass Alkohol dich zurückhält? Hi, mein Name ist Vlada Mättig und in meinem Podcast begleite ich dich auf deiner Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier erwarten dich: 💛 Ganzheitliche Impulse, die Körper, Geist und Seele stärken. 🎙 Interviews mit inspirierenden Menschen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben gegangen sind – und dir erzählen, wie sie es geschafft haben. 🥑 Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren. 💭 Mentale Strategien, um mit Cravings & emotionalen Triggern umzugehen. Außerdem teile wertvolle Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin & Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben ohne Alkohol, der auch noch Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach! 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise!
