Mehr Mut & Menschlichkeit
Ein Podcast von Vanessa Ast
Kategorien:
53 Folgen
-
Achtsamkeits-Impuls Dankbarkeit und „Ich bin …“-Meditation
Vom: 26.2.2020 -
Expertentalk: Warum sich die Angst Freunde sucht und wie man sie los wird
Vom: 19.2.2020 -
Wie ich meine Sprech- und Präsentationsangst überwunden habe
Vom: 12.2.2020 -
Marcelas Weg von der Angst-Blockade in die Befreiung
Vom: 5.2.2020 -
Achtsamkeits-Übung Labelling: „Da ist …“ statt „ich bin …“
Vom: 29.1.2020 -
Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt
Vom: 22.1.2020 -
Warum ich einen gut bezahlten und angesehenen Job kündigte
Vom: 15.1.2020 -
Vom Opernsänger zum Rockstar
Vom: 8.1.2020 -
Vom Bewerten und verbunden sein
Vom: 25.12.2019 -
Ein Lächeln und ne Schneckennudel
Vom: 18.12.2019 -
Mein Frühstück mit den Huren
Vom: 11.12.2019 -
Der Barber-Engel mit den Scherenhänden.
Vom: 25.11.2019 -
Hallo und herzlich willkommen.
Vom: 20.11.2019
Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.