Mehr Mut & Menschlichkeit

Ein Podcast von Vanessa Ast

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53 Folgen

  1. Achtsamkeits-Impuls & Dream big-Meditation

    Vom: 22.7.2020
  2. Expertentalk: Nicht heulen, einfach machen …

    Vom: 15.7.2020
  3. Was das Warum und Visionboards mit Berufung zu tun haben

    Vom: 8.7.2020
  4. Berufung: Vom Kulturamt zur eigenen Tangoschule

    Vom: 1.7.2020
  5. Achtsamkeits-Meditation: Dein Wohlfühlort

    Vom: 24.6.2020
  6. Expertentalk: vom Wirtschaftsingenieur zum Burnout-Präventionsberater

    Vom: 17.6.2020
  7. Mein Burnout: Wie aus k.o. wieder ok wurde

    Vom: 10.6.2020
  8. From Burnout back to business

    Vom: 3.6.2020
  9. Achtsamkeits-Impuls aus den „108 Perlen der Weisheit“

    Vom: 27.5.2020
  10. Expertentalk: Warum ich ehrenamtlich entstellte Menschen operiere

    Vom: 20.5.2020
  11. Geben gibt Kraft: gemeinsam sind wir stärker

    Vom: 13.5.2020
  12. Warum ich das erste Food-Sharing-Café der Welt eröffnet habe

    Vom: 6.5.2020
  13. Achtsamkeits-Impuls „Es ist was es ist“ und Loslass‘-Meditation

    Vom: 22.4.2020
  14. Expertentalk: Schicksalsschläge sind auch Chancen

    Vom: 15.4.2020
  15. Der Unfall meines Sohnes: Vom Unglück zurück ins Glück

    Vom: 8.4.2020
  16. Tod im Mutterleib: Wie es ist, ein Sternenkind zur Welt zu bringen

    Vom: 1.4.2020
  17. Achtsamkeits-Impuls „Innerer Beobachter“ und vom Außen zum Innen-Meditation

    Vom: 25.3.2020
  18. Expertentalk: Perfektionismus ist das Gegenteil von Authentizität

    Vom: 18.3.2020
  19. Ich bin Viele – und das ist schön so

    Vom: 11.3.2020
  20. Kolchose-DJ Emilio: Wie man als Marke Mensch bleibt

    Vom: 4.3.2020

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Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.