Achtsamkeits-Impuls „Innerer Beobachter“ und vom Außen zum Innen-Meditation

Zum Abschluss des Themenmonats Authentizität gibt es wieder einen Achtsamkeits-Impuls und eine Mini-Meditation. Diesmal geht’s um die Aktivierung des Inneren Beobachters und ich spreche euch eine „Vom Außen zum Innen“-Meditation. Viel Freude beim Mitmachen und herzlichen Dank fürs Zuhören!