Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Folgen

1. Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 10 minutos.

   Vom: 25.7.2019
2. Escaneo del cuerpo - 30 minutos.

   Vom: 26.6.2019
3. Escaneo del cuerpo - 20 minutos.

   Vom: 25.6.2019
4. Escaneo del cuerpo - 10 minutos.

   Vom: 24.6.2019
5. Meditación de la respiración - 30 minutos.

   Vom: 23.6.2019
6. Meditación de la respiración - 20 minutos.

   Vom: 22.6.2019
7. Meditación de la respiración - 10 minutos.

   Vom: 21.6.2019