346 Folgen

  1. 45 Warum Meditation und Achtsamkeit so wichtig sind

    Vom: 21.1.2020
  2. 44 Wer möchtest du in dieser Welt sein?

    Vom: 14.1.2020
  3. 43 Wie Manifestieren beim Abnehmen hilft

    Vom: 7.1.2020
  4. 42 Warum Abnehmen als Neujahrsvorsatz nicht funktioniert?

    Vom: 31.12.2019
  5. 41 Wie du es schaffen kannst 100 kg abzunehmen und diese dann auch zu halten!

    Vom: 24.12.2019
  6. 40 Was du gegen Heißhungerattacken vor und während der Periode tun kannst

    Vom: 17.12.2019
  7. 39 Wie du zu deiner wahren Essenz findest

    Vom: 10.12.2019
  8. 38 Tipps von Klara Fuchs für ein selbstbewussteres Leben mit mehr Selbstliebe

    Vom: 3.12.2019
  9. 37 Hast du versagt, wenn du es nicht schaffst intuitiv zu essen?

    Vom: 26.11.2019
  10. 36 Abnehmen mit Brot und Kuchen

    Vom: 19.11.2019
  11. 35 Mentalübung zum Thema Ängste loslassen

    Vom: 16.11.2019
  12. 34 Wie du Ängste loslassen kannst und was das mit Abnehmen zu tun hat.

    Vom: 12.11.2019
  13. 33 Wieso Glück nicht von deiner Figur abhängig ist

    Vom: 5.11.2019
  14. 32 Wie du aus deiner Komfortzone rauskommst

    Vom: 29.10.2019
  15. 31 Wie du leichter vergeben kannst

    Vom: 22.10.2019
  16. 30 Warum Vergebung glücklich macht und beim Abnehmen hilft

    Vom: 15.10.2019
  17. 29 Wie du es schaffst weniger an Essen zu denken

    Vom: 8.10.2019
  18. 28 Selbstvergebung Hypnose

    Vom: 1.10.2019
  19. 27 Wie Selbstvergebung beim Abnehmen hilft.

    Vom: 29.9.2019
  20. 26 Wie du es schaffst dein Gewicht dauerhaft zu halten

    Vom: 24.9.2019

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/