LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Ein Podcast von BosePark und LifeXLab
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113 Folgen
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Die Geheimnisse der Resonanzatmung - Einfach und wirkungsvoll
Vom: 7.5.2024 -
Stärke deinen Rücken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche
Vom: 6.5.2024 -
Stimmungsmanagement - Dein Tag, deine Wahl
Vom: 3.5.2024 -
Der Vagusnerv - Dein Schlüssel zu innerer Ruhe
Vom: 2.5.2024 -
Die Lymphmassage - So aktivierst du deinen Körper
Vom: 1.5.2024 -
Verspannungen lösen - Eine einfache Nackenübung für jeden Tag
Vom: 30.4.2024 -
Hydratation am Morgen - Der Schlüssel zu einem gesünderen Ich
Vom: 29.4.2024 -
Verbundenheit
Vom: 26.4.2024 -
Die Nackendehnung
Vom: 25.4.2024 -
Der herabschauende Hund
Vom: 24.4.2024 -
Omega-3-Fettsäuren
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Die 4-7-8-Atemübung
Vom: 22.4.2024 -
LÄNGER GUT LEBEN - Jeden Morgen mit Energie in den Tag starten
Vom: 11.4.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKSAVEA: https://avea-life.com/gutlebenEuer Rabatt Code Wort für AVEA: GUTLEBEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
