LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

199 Folgen

1. Mehr haben ist immer besser als weniger haben?

   Vom: 1.9.2024
2. Aktiviere und entspanne Deinen Nacken

   Vom: 30.8.2024
3. Mach langsam! - Für Dein Nervensystem

   Vom: 29.8.2024
4. Trampolinspringen macht glücklich - und reduziert Cellulite

   Vom: 28.8.2024
5. Vergib und lebe gesünder - für dein Herz-Kreislaufsystem.

   Vom: 27.8.2024
6. Starte stark in den Tag - mit Protein

   Vom: 26.8.2024
7. Erkenne Dich selbst!

   Vom: 25.8.2024
8. Hilf anderen und lebe dadurch länger

   Vom: 23.8.2024
9. Iss Beeren und bleib gesund

   Vom: 22.8.2024
10. Blockaden lösen mit Qi Gong

    Vom: 21.8.2024
11. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

    Vom: 20.8.2024
12. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

    Vom: 19.8.2024
13. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

    Vom: 18.8.2024
14. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

    Vom: 16.8.2024
15. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

    Vom: 15.8.2024
16. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

    Vom: 14.8.2024
17. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

    Vom: 13.8.2024
18. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

    Vom: 12.8.2024
19. Reduziere Stress mit Summen - Aktiviere Deinen Vagusnerv

    Vom: 9.8.2024
20. Balance halten für ein langes gesundes Leben

    Vom: 8.8.2024