ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

222 Folgen

1. 141: Bier – Das deutsche Kulturgut – zu Gast: Biersommelier Maximilian Marner

   Vom: 15.6.2023
2. 140: Wundermittel Essig – Wie der Lebensmittel-Allrounder in Küche und Haushalt genutzt werden kann

   Vom: 8.6.2023
3. 139: Ernährung von Kleinkindern – Zu Gast: Ernährungstherapeutin Miriam Heck

   Vom: 1.6.2023
4. 138: Alles zu FODMAP – Was tun bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Co.

   Vom: 25.5.2023
5. 137: All about Smoothies – Fakten, Tipps und Tricks

   Vom: 18.5.2023
6. 136: Achims Q&A VII – Ihr fragt, Achim antwortet

   Vom: 11.5.2023
7. 135: Stressessen – Was tun, wenn Stress dick oder auch zu dünn macht?

   Vom: 4.5.2023
8. 134: Ernährung im Profisport Fußball – Zu Gast: Karim Rashwan vom FC St. Pauli

   Vom: 27.4.2023
9. 133: Turbo-Stoffwechsel – Wie ich meinen Fettstoffwechsel ankurbeln kann

   Vom: 20.4.2023
10. 132: 10 Regeln für gesunde Ernährung

    Vom: 13.4.2023
11. 131: Achims Q&A VI – Ihr fragt, Achim antwortet

    Vom: 6.4.2023
12. 130: Adipositas, Migräne & Co. – Wie Ernährung Krankheiten beeinflusst – Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina

    Vom: 30.3.2023
13. 129: Vitamin-Check (Teil 2) – Wasserlösliche Vitamine

    Vom: 23.3.2023
14. 128: Fittes Fett - Neue Erkenntnisse über Omega-3-Fettsäuren

    Vom: 16.3.2023
15. 127: Gute Gene – Welchen Einfluss haben unsere Gene auf Gesundheit & Körpergewicht – Zu Gast: Christina Holzapfel

    Vom: 9.3.2023
16. 126: Abnehmen im Schlaf – Auf ein gesundes Mikrobiom kommt's an

    Vom: 2.3.2023
17. 125: Mensch, Maffay! – Über Rock'n'Roll & Gelassenheit – Zu Gast: Peter Maffay

    Vom: 23.2.2023
18. 124: Vitamin-Check (Teil 1) – Fettlösliche Vitamine

    Vom: 16.2.2023
19. 123: Artenschutz & Ernährung – Warum Vielfalt nicht nur auf dem Teller wichtig ist – Zu Gast: Dirk Steffens

    Vom: 9.2.2023
20. 122: Xylit, Stevia und Co. – Die Wahrheit über Zuckerersatzstoffe

    Vom: 2.2.2023