ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
Ein Podcast von Achim Sam & EDEKA - Donnerstags
241 Folgen
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240: Hidden Champions – Unterschätzte Lebensmittel von nebenan (ISS SO Classics)
Vom: 7.5.2025 -
239: Lebenselixier Wasser – So geht Trinken richtig (ISS SO Classics)
Vom: 30.4.2025 -
238: Achims Q&A - Ihr fragt, Achim antwortet (ISS SO Classics)
Vom: 23.4.2025 -
237: Hebammenrat - Ernährung in Schwangerschaft und Wochenbett - Zu Gast: Hebamme Tatjana Kaffanke (ISS SO Classics)
Vom: 16.4.2025 -
236: Protein-Power – Fett-Killer und Muskelmacher (ISS SO Classics)
Vom: 9.4.2025 -
235: Ergänz dich fit - Der große Fitness-Nahrungsergänzungsmittel-Check - Zu Gast: Patric Heizmann (ISS SO Classics)
Vom: 2.4.2025 -
234: Food-Hacks – Hol‘ das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 3 (ISS SO Classics)
Vom: 26.3.2025 -
233: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 2 (ISS SO Classics)
Vom: 19.3.2025 -
232: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 1 (ISS SO Classics)
Vom: 12.3.2025 -
231: Pimp your Immunsystem – So bleiben wir gesund (ISS SO Classics)
Vom: 5.3.2025 -
230: Nahrungsergänzungsmittel im Check – Alles über Magnesium, Vitamin C und Co. (ISS SO Classics)
Vom: 26.2.2025 -
229: Schnell abnehmen, schlank bleiben - Die Bauchweg-Bastelanleitung (ISS SO Classics)
Vom: 19.2.2025 -
228: Wunderwerk Darm - Gesunde Darmflora, gesunder Körper - Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina (ISS SO Classics)
Vom: 12.2.2025 -
227: Mythos Detox - So helfen wir unserem Körper wirklich beim Entgiften (ISS SO Classics)
Vom: 5.2.2025 -
226: Essen wie Fred Feuerstein: Was können steinzeitliche Ernährungstrends wie Paleo und Co? (ISS SO Classics)
Vom: 29.1.2025 -
225: Zink – Haut, Haare & Immunsystem
Vom: 23.1.2025 -
224: Pflanzenbasierte Ernährung – Wie vegan wird die Zukunft?
Vom: 16.1.2025 -
223: Faste dich schlank – ist das gesund?
Vom: 9.1.2025 -
222: Gesundes Neues Jahr – So gelingen gute Vorsätze
Vom: 2.1.2025 -
221: Q&A XI – Studien, Immunsystem & Antinährstoffe
Vom: 26.12.2024
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
