Hipertro.Fit

Ein Podcast von Hipertro.Fit

34 Folgen

  1. Ejercicio de fuerza durante el embarazo

    Vom: 7.3.2025
  2. ¡El Cardio Está Matando Tus Ganancias!

    Vom: 1.3.2025
  3. Volumen de Entrenamiento - Evidencia Actualizada

    Vom: 21.2.2025
  4. Adaptaciones Metabólicas a la Pérdida de Peso

    Vom: 15.2.2025
  5. Ciclo Menstrual y Rendimiento Físico

    Vom: 7.2.2025
  6. ¿Cómo Sobrevivir a las Redes Sociales?

    Vom: 31.1.2025
  7. Coaching Centrado en la Persona

    Vom: 23.1.2025
  8. Ejercicio y Salud Mental

    Vom: 13.1.2025
  9. “Algún Día” o “El Primer Día”

    Vom: 4.1.2025
  10. La Fuerza Como Marcador De Salud - Parte 2

    Vom: 30.12.2024
  11. Ep 24 - La Fuerza Como Marcador De Salud

    Vom: 23.12.2024
  12. Fiestas y Posadas

    Vom: 16.12.2024
  13. Cómo Impacta el Déficit en el Rendimiento y en la Composición Corporal

    Vom: 9.12.2024
  14. Ep. 21 - ¡Debut de Ensueño!

    Vom: 2.12.2024
  15. Alrededor de una Preparación en Culturismo

    Vom: 24.11.2024
  16. Sobrecarga Progresiva en la Hipertrofia

    Vom: 17.11.2024
  17. Peak Week - Prácticas Buenas, Malas y Desesperadas

    Vom: 10.11.2024
  18. Fuerte y en Forma con Tiempo Limitado

    Vom: 28.10.2024
  19. ¿Cómo nació Hipertro.Fit?

    Vom: 21.10.2024
  20. Sobre el Problema de los Influencer Fitness en el Deporte

    Vom: 14.10.2024

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Un podcast que gira en torno al entrenamiento de fuerza convencional, nutrición en la estética corporal y otros hábitos importantes como el sueño, el descanso y la gestión del estrés.Todo, desde la teoría hasta la práctica. Nuestra misión es reducir la brecha de información que existe en México aportando un pensamiento crítico y práctico.Nuevo episodio cada viernes.