Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
Ein Podcast von MIMI LAWRENCE FITNESS - Dienstags
219 Folgen
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ML 219: Zahnmedizin: Die Wahrheit über Amalgam, elektrische Zahnbürsten & Kieferschmerzen – mit Dr. Sheerzoi
Vom: 12.11.2024 -
ML 218: Achtung, Ladies – Testosteron: Der geheime Power-Booster ab 40!
Vom: 5.11.2024 -
ML 217: Cortisol-Hack: Mehr Energie, weniger Stress – so geht’s!
Vom: 29.10.2024 -
ML 216 | Abnehmen, Stoffwechsel & Cardio: Die schonungslose Wahrheit hinter den 4 größten Fitness-Mythen!
Vom: 22.10.2024 -
ML 215: Das passiert, wenn du keinen Sport machst: Frauen & Männer zwischen 40 und 65 aufgepasst!
Vom: 15.10.2024 -
ML 214 | 7 Lebensmittel , die Bauchfett schmelzen lassen –die Geheimnisse der Top-Ernährungsberater
Vom: 8.10.2024 -
ML 213 | Leber & Darm: DIE VERSTECKTE GEFAHR für dein Immunsystem
Vom: 1.10.2024 -
212: Abnehmen ohne Hungern: Wie ich in 5 Monaten 8 Kilo verlor und mein Bauchfett drastisch reduzierte
Vom: 24.9.2024 -
ML 211 | Schmerzfrei ab 40: Endlich Schluss mit Nackenschmerzen, Tennisarm & Co
Vom: 17.9.2024 -
ML 210: Fit und Straff ab 40: So bekommst du starke, schlanke Beine auch in den Wechseljahren
Vom: 10.9.2024 -
ML 209 | Besser als Ozempic: Diese Lebensmittel lassen dein Bauchfett schmelzen – ganz ohne Schweiß
Vom: 3.9.2024 -
ML 208: Fit trotz Bürojob: Deine tägliche Routine – ohne Gym, ohne Training, fast wie von selbst!
Vom: 27.8.2024 -
ML 207 | Die überraschend einfache Methode gegen chronische Schmerzen!
Vom: 20.8.2024 -
ML 206: SOS FÜR DEINE KNOCHEN: Was du ab 40 auf jeden Fall für deine Knochengesundheit tun musst!
Vom: 13.8.2024 -
ML 205: 5 einfache Tipps, um hartnäckiges Fett zu verlieren – ohne Diät und Motivation!
Vom: 6.8.2024 -
ML 204: Die 4 größten Mythen beim Fettabbau – Wetten, dass du mindestens 2 davon machst?
Vom: 29.7.2024 -
ML 203: Welches Training uns wirklich fit macht & warum es nicht länger als 10 Minuten dauern muss
Vom: 23.7.2024 -
ML 202: So schaffst du es raus aus dem Alltagstrott: Von 0 auf Glücklich in 10 Tagen!
Vom: 16.7.2024 -
ML 201 | Wie spazieren gehen dein Leben verändert
Vom: 9.7.2024 -
ML 200 | Bauchfett-Verlieren leicht gemacht: Kennst du schon DIE Erfolgsformel?!
Vom: 2.7.2024
Was macht wirklich fit und gesund – und wie erkennst du erste Warnsignale deines Körpers? Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence gibt dir die Antworten, die wirklich zählen: wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und mit einer Prise Humor. Mimi beleuchtet die wichtigsten Themen rund um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit und zeigt dir mit praktischen Tipps und überraschenden Fakten, wie du dein Leben aktiv gestalten kannst. Egal ob Muskelaufbau, Bauchfett reduzieren, Stressabbau oder einfach mehr Energie – jede Folge bringt dich deinem Ziel näher: fit und gesund bis ins hohe Alter.Jede Woche Dienstag neue Tipps und Tricks, damit wir alle fit und gesund bleiben. Mehr unter: https://mimilawrence.com
