Fitness en la Nube
Ein Podcast von Luis Carballo - Montags
496 Folgen
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236. 5 Accesorios útiles (y 5 inútiles) para tu gimnasio
Vom: 23.4.2021 -
235. Una dieta para gobernarlas a todas
Vom: 16.4.2021 -
234. Cómo mantener la masa muscular después de los 40
Vom: 9.4.2021 -
233. Intensidad del entrenamiento ¿Cómo maximizar los resultados?
Vom: 2.4.2021 -
232. TODO sobre las comidas trampa [CHEAT MEALS]
Vom: 26.3.2021 -
231. Los 5 principios del entrenamiento que siempre debes seguir
Vom: 19.3.2021 -
230. Los mitos que te destrozan tus entrenamientos
Vom: 12.3.2021 -
#229 Los 3 mejores y los 3 peores ejercicios para los bíceps
Vom: 5.3.2021 -
#228 ¿El ejercicio funciona? (La respuesta te hará plantearte la pregunta)
Vom: 26.2.2021 -
227. Consejos para los que trabajan en oficinas
Vom: 19.2.2021 -
226. ¿Es importante la fuerza para ganar masa muscular?
Vom: 12.2.2021 -
225. Ejercicios compuestos vs Ejercicios de aislamiento
Vom: 5.2.2021 -
224. El coste energético
Vom: 29.1.2021 -
223. Entrenamientos PHA
Vom: 22.1.2021 -
222. Jaula de sentadillas vs Máquina Dual Cable
Vom: 15.1.2021 -
221. Entrena Conmigo
Vom: 8.1.2021 -
220. El consejo de año nuevo que nunca escucharás
Vom: 1.1.2021 -
219. Cómo entrenar en tus 30 (y más allá)
Vom: 25.12.2020 -
218. Libros
Vom: 18.12.2020 -
217. Ejercicios cuestionables
Vom: 11.12.2020
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
