Doctora Sara Mesa. Mejores Personas, mejor planeta.

80 Folgen

1. Meditación en movimiento

   Vom: 24.1.2025
2. Ansiedad. Episodio especial con la psicóloga Luisa Rincón.

   Vom: 23.1.2025
3. Psicodélicos desde la ciencia y la espiritualidad con Jaime Andrés Vinasco

   Vom: 21.12.2024
4. Episodio de YOGA NIDRA o NSDR: reto de meditación de 10 días

   Vom: 2.12.2024
5. EL AMOR romántico. Qué dice la ciencia sobre nuestro comportamiento. Primer capítulo.

   Vom: 27.11.2024
6. La vida desde la meseta de los 40: Con Ana Isabel Santamaría.

   Vom: 5.11.2024
7. INFLAMACIÓN: Qué ocurre en tu cuerpo y cómo controlar la inflamación que te enferma

   Vom: 30.10.2024
8. "Autoridad sin dominio" Hablamos con Carlos Jaramillo sobre su rol como papá.

   Vom: 23.10.2024
9. ¿Tienes una buena o una mala relación con la alimentación?

   Vom: 12.10.2024
10. Cómo se producen y procesan las emociones

    Vom: 11.10.2024
11. El sistema nervioso: El principio de todo.

    Vom: 17.9.2024
12. Tres meses en Tenerife. Lo aprendido, lo vivido.

    Vom: 10.9.2024
13. Narcisimo: Qué significa exactamente y cómo manejarlo.

    Vom: 7.6.2024
14. "ghosting" o dejarte en visto. Fuente de mucha duda y dolor.

    Vom: 22.5.2024
15. Andreita Novoa: Si lo quieres créalo.

    Vom: 23.4.2024
16. Resumen de media hora de mis recomendaciones de alimentación y cerebro.

    Vom: 15.4.2024
17. El sueño es un tesoro en todas las etapas de la vida con @lananacoach

    Vom: 8.4.2024
18. Salud mental: Cuida de tu mente! y signos de alarma.

    Vom: 1.4.2024
19. PABLO GOMEZ PSIQUIATRA Compasión, ego, hipnosis y psicodélicos

    Vom: 25.3.2024
20. ¿Estas ansios@? cuatro estrategias para manejar la ansiedad

    Vom: 18.3.2024