Ansiedad. Episodio especial con la psicóloga Luisa Rincón.

Todos sentimos algún grado de ansiedad pero ¿Qué significa realmente la ansiedad? ¿Cuales son los tipos de ansiedad más frecuentes? ¿Porqué es una emoción tan dificil y porqué nos cuesta salir de ese comportamiento repetitivo? ¿cómo se relaciona con el estrés? Comenzamos este año con un episodio maravilloso, muy nutrido, y que creo que les dará varias herramientas super útiles. Luisa Rincón es Psicóloga de la universidad CES Magíster en psicología clínica y de la salud, universidad de los Andes. La puedes contactar en @cyanpsicologia celular en colombia 573144014641 Página web www.cyanpsicologia.co No olvides compartir y comentar si te gustó. ¡Feliz inicio de año!